Migreenin ahdistavaan päänsärkykipuun liittyy usein pahoinvointia ja oksentelua. Paras tapa käsitellä migreeni -pahoinvointia on hoitaa sekä migreeniä että vatsavaivoja. Tämä voi olla haastavaa, koska pahoinvointi voi vaikeuttaa suun kautta otettavan lääkityksen sietämistä. Voit kääntyä kotiin korjaustoimenpiteiden, käsikauppalääkkeiden tai reseptilääkkeiden puoleen pahoinvoinnin hoitoon.
Ennaltaehkäisevät toimenpiteet, kuten laukaisimien välttäminen tai ennaltaehkäisevä hoito, voivat merkitä migreenipahoinvoinnin harvempaa käsittelyä. Migreenin aiheuttajat vaihtelevat potilaiden välillä. Jotkut ihmiset saattavat kärsiä migreenistä stressaavissa olosuhteissa tai kun heidän unensa on häiriintynyt. Alkoholi, elintarvikkeet ja lisäaineet voivat laukaista migreenin. Pahoinvoinnin ehkäisemiseksi migreenin ehkäisemiseksi voit seurata ruokailua ja muita tilanteellisia tekijöitä päiväkirjassa, ja kuvion ilmaantuessa voit yrittää välttää tunnistetut laukaisijat.
Paras tapa selviytyä migreenipahoinvoinnista on hoitaa se varhain. Ne, jotka kärsivät migreenistä, johon liittyy pahoinvointia, voivat yleensä tuntea puhkeamisen. Jos tämä koskee sinua, sinun on ryhdyttävä välittömästi toimiin, kun tunnet alkavan oireiden vakavuuden minimoimiseksi.
Piparminttuöljyn tai inkiväärin lisääminen haaleaan veteen voi auttaa vähentämään pahoinvointia. Hedelmämehut ovat myös hyvä valinta migreeniin liittyvän pahoinvoinnin hillitsemiseksi. Hiilihapotetut juomat voivat edelleen ärsyttää vatsaa, ja niitä tulisi välttää. Varmista, että olet hyvin nesteytetty heti, kun olet tietoinen tulevasta migreenitapahtumasta. Kun kipu ja pahoinvointi lisääntyvät, ruoan ja veden nauttiminen voi olla vaikeampaa, mutta se on erittäin tärkeää, koska pahoinvointi ja oksentelu lisäävät nestehukan riskiä.
Hellävaraiset ja kuitupitoiset elintarvikkeet voivat auttaa vähentämään migreenipahoinvoinnin vakavuutta. Paahtoleivän tai banaanin nauttiminen voi auttaa rauhoittamaan vatsaa ja voi tarjota puskurin kipua lievittäville lääkkeille. Vältä rasvaisia tai mausteisia ruokia migreenitapahtuman aikana, koska ne voivat edelleen ärsyttää vatsaa. Jotkut elintarvikkeet, mukaan lukien kuminansiemenet ja valkoinen riisi, toimivat kotihoidoina yleiseen pahoinvointiin. Oksentelua saattaa silti esiintyä, vaikka maha on puskuroitu ruoalla, mutta se on vähemmän tuskallista, jos vatsasi sisältää jonkin verran sisältöä.
Jotkut rentoutumisaktiviteetit voivat auttaa sinua käsittelemään migreenipahoinvointia. Lämmin kylpy laventeli- tai piparminttuöljyllä voi rauhoittaa vatsaasi. Lepo ja rentoutuminen hiljaisessa, hämärässä huoneessa voi torjua pahoinvointia ja muita migreenioireita. Liike, etenkin pään, voi aiheuttaa huimausta ja lisätä vatsavaivoja, joten hiljaisuus tai nokoset voivat auttaa minimoimaan pahoinvointisi.
Migreenin torjuminen kipua lievittävillä lääkkeillä lopulta myös hoitaa migreeni -pahoinvointia. Lääkemääräisiä kipulääkkeitä, kuten aspiriinia ja ibuprofeenia, käytetään usein päänsärkyjen hoitoon, mutta ne voivat edelleen järkyttää jo pahoinvoivaa vatsaa. Lääkemääräiset pahoinvointilääkkeet voivat myös olla hyödyllisiä migreenipahoinvoinnin hoidossa tai lääkkeiden sietämisessä. Vismuttisubsalisylaattia ja dimenhydrinaattia on saatavana ilman reseptiä.
Jos sinulla on vaikea tai usein esiintyvä migreeni -pahoinvointi, hakeudu lääkärin hoitoon. Lääkäri voi määrätä pahoinvointia ehkäiseviä lääkkeitä, kuten kloormromatsiinia, prometatsiinia tai metoklopramidia krooniseen migreenipahoinvointiin. Joissakin tapauksissa vatsavaivat ovat niin vakavia, että potilaat karkottavat lääkkeet pian saannin jälkeen. Kun näin tapahtuu, hoito voidaan antaa laskimonsisäisesti tai peräpuikkona. Näihin lääkkeisiin liittyy vakavia ruoansulatuskanavan ja motoristen toimintojen sivuvaikutuksia, ja ne on yleensä varattu käytettäväksi silloin, kun migreenipahoinvointi aiheuttaa vakavia häiriöitä tai heikkoutta.