Murtuneen varpaan hoito vaihtelee vamman vakavuuden mukaan. Alkuperäinen kotihoito sisältää yleensä turvotuksen vähentämisen loukkaantuneessa varpaassa. Vakavammat mustelmat, kuten sellaiset, joihin liittyy voimakasta kipua, joka ei reagoi käsikauppalääkkeisiin, voivat viitata vakavampaan vammaan tai tilaan, ja lääkärin on hoidettava se.
Murtunut varvas esiintyy yleensä, kun raskas esine iskee tai murskaa jalan etuosan suoraan varpaisiin tai niiden lähelle. Vaikka varpaiden iholle ei muodostu ulkoisia viiltoja, isku voi silti vahingoittaa verisuonia. Tämän seurauksena nämä suonet vuotavat iholle aiheuttaen murtuman – värimuutoksen, joka tunnetaan yleisesti mustelmana.
Loukkaantuneen jalan lepo on ensimmäinen askel mustelman saaneiden varpaiden hoidossa. Yksilön tulee poistaa kengät ja sukat loukkaantuneelta jalalta ja tutkia mustelmia. Jos varvas näyttää suoralta eikä mustelmakohdan ympärillä näy havaittavia kuoppia, potilas voi todennäköisesti jatkaa kotihoitoa turvallisesti.
Loukkaantuneen henkilön tulee levittää mustetta kylmänä. Hän voi tehdä sen liottamalla varpaat kylmässä vedessä enintään 20 minuutin ajan. Vaihtoehtoisesti jäätä voidaan levittää loukkaantumiseen, mutta yksilön ei tule laittaa jäätä suoraan varpaalle. Sen sijaan jää on levitettävä jalan yläosaan, jotta veri jäähtyy ennen kuin se saavuttaa varpaan. Varpaiden verisuonet ovat liian pieniä ja voivat kouristua, jos ne kylmenevät, mikä rajoittaa verenkiertoa ja aiheuttaa enemmän vahinkoa.
Potilaan tulee levittää vahinkoa kylmänä ensimmäisten 48 tunnin aikana. Tämä auttaa kehoa toipumaan kaikista vammoihin liittyvistä turvotuksista. Tämän ajan kuluttua hänen on siirryttävä käyttämään lämpöä. Jalan yläosaan asennettu lämpöpakkaus lämmittää verta, kun se saavuttaa loukkaantuneen varpaan ja auttaa kehoa korjaamaan mustelmia aiheuttaneet verisuonet.
Lisäksi yksilön, jolla on mustelmallinen varvas, tulee pitää loukkaantunut jalka niin usein kuin mahdollista 48 tunnin aikana. Veri virtaa luonnollisesti vamman paikkaan. Vaikka ylimääräiset verisolut voivat auttaa paranemisprosessia, liian monet ylimääräiset verisolut voivat aiheuttaa lisäpaineita loukkaantuneelle alueelle ja aiheuttaa enemmän kipua. Jalan kohottaminen vähentää varpaaseen virtaavan veren määrää, mikä vähentää mustelmiin liittyvää kipua ja turvotusta.
Kipulääkkeet voivat myös auttaa vähentämään särkyneen varpaan aiheuttamaa kipua. Asetaminofeeni toimii yleensä parhaiten. Aspiriini ohentaa verta, mikä voi aiheuttaa enemmän verisoluja kiirehtimään loukkaantumispaikalle ja pahentaa mustelmia. Ibuprofeeni ei aiheuta yhtä paljon verenvuotoa kuin aspiriini, mutta se aiheuttaa enemmän kuin asetaminofeeni.
Jos henkilö, jolla on mustelmallinen varvas, kokee voimakasta, sietämätöntä kipua, hänen on otettava yhteyttä lääkäriin, varsinkin jos kipu ei reagoi kotihoitoon. Tämä voi viitata vakavampaan vammaan. Samoin, jos potilas havaitsee murtumia tai kolhuja mustelmissa varpaassa, tämä voi viitata luun siirtymiseen tai murtumiseen. Nämä oireet edellyttävät myös lääkärin käyntiä. Lääkärin on myös tutkittava ja hoidettava kaikki mustelmat, jotka pahenevat tai eivät parane kahden tai kolmen viikon kuluttua.