Narsistinen ex vaatii usein pysymistä entisen puolisonsa tai rakastajansa elämässä, ja voi siksi esittää ongelmia jonkin aikaa parisuhteen päättymisen jälkeen. Jos avioliiton päättämisessä narsistisen henkilön kanssa on äärimmäisen tärkeää hyödyntää täysimääräisesti oikeusjärjestelmää, jotta voidaan lopettaa suhde turvallisesti. Ihmiset, joilla on lapsia narsistisen exän kanssa, voivat oppia selviytymistaitoja, joiden avulla he voivat olla vuorovaikutuksessa narsistin kanssa rauhallisesti säilyttäen henkilökohtaiset rajat. Ihmiset, joilla on narsismi, yleensä välittävät vain itsestään ja voivat olla kohtuuttomia, itsekkäitä, emotionaalisesti epävakaita ja manipuloivia, mutta he eivät usein kykene tunnistamaan omaa käyttäytymistään virheelliseksi. Siksi on yleensä tärkeää välttää emotionaalista vuorovaikutusta exän kanssa, vahvistaa jatkuvasti vahvoja henkilökohtaisia rajoja ja imartella narsistia tarvittaessa.
On yleistä, että narsistit aloittavat henkilökohtaisia hyökkäyksiä uhrejaan vastaan. Kun olet tekemisissä narsistin kanssa, ex tai ei, kieltäytyminen vastaamasta henkilökohtaisiin hyökkäyksiin voi auttaa ratkaisemaan tilanteen. Monet narsistit eivät näytä ymmärtävän, miksi heidän uhrinsa reagoivat henkilökohtaisiin hyökkäyksiin ja hyväksikäyttöön vihan, kivun tai petoksen tunteella. Vastaaminen yhtä vahvoilla tunteilla voi aiheuttaa ei -toivotun vaikutuksen, mikä saa narsistin tuntemaan itsensä hyväksytyksi ja kannustetuksi käyttäytymisessään. Asiantuntijat suosittelevat yleensä narsistisen exän haihtuviin tunteisiin vastaamista irrallaan ja rauhallisesti, ehkä käyttämällä lausuntoa, kuten “Olet ilmeisesti hyvin vihainen”.
Monet narsistit reagoivat hyvin lausuntoon, joka vaikuttaa imartelevalta, koska he yleensä pitävät itseään moittimattomana. Sen sijaan, että olisit narsistin kanssa emotionaalisesti, kokeile imartelua ehdottaaksesi varovasti käyttäytymisen muutosta. Lausunnot, jotka sisältävät imartelua, kuten “Olet niin antelias, tiedän, ettet halua jakaa Billyn kouluvaatteiden kustannuksia”, voivat auttaa narsistia tuntemaan itsensä validoiduksi ja turvalliseksi, mikä minimoi emotionaalisen epävakauden ja parantaa mahdollisuuksia yhteistyöstä.
Vaikka rauhallisen ilman ylläpitäminen narsistisen hyväksikäytön edessä ei estä käyttäytymistä, monet asiantuntijat uskovat, että se voi estää käyttäytymisen lisääntymisen. Monet narsistiset ihmiset eivät tunnista tai kunnioita muiden perustarpeita. Narsistinen ex voi olla halukas jättämään huomiotta henkilökohtaiset rajat, koska hän yleensä uskoo, että omat tarpeet, toiveet ja tunteet ovat paljon tärkeämpiä kuin kenenkään muun. Tästä syystä narsistin kanssa tekeminen tarkoittaa usein rajojen toistamista ja toistamista.
Sinun pitäisi yleensä odottaa, että sinun on toistettava henkilökohtaiset rajasi narsistiselle exille jokaisessa uudessa kokouksessa. Useimmat asiantuntijat neuvoo tunnistamaan seuraukset, jotka tapahtuvat, jos narsisti ylittää henkilökohtaisen rajan, ja pitäytyä näissä seurauksissa. Vaikka se ei todennäköisesti muuta narsistin käyttäytymistä, se voi ainakin tarjota psykologista suojaa sitä vastaan.