Useimmissa tapauksissa paras tapa hoitaa varpaankynsien läpipainopakkaus on jättää vaikutusalue rauhaan, jotta se voi parantua itsestään. Lääkärit ja muut lääketieteen asiantuntijat kutsuvat tätä usein “odota ja katso” -lähestymistavaksi, koska pohjimmiltaan teet odottamaan, meneekö tila pois itsestään. Läpipainopakkauksen koosta riippuen saatat haluta suojata varpaasi siteellä tai muulla pehmusteella, ja on myös hyvä pysyä pois jaloistasi niin paljon kuin voit. Jos läpipainopakkaus on erityisen suuri tai vaikuttaa kävelytapaasi, voit harkita sen tyhjentämistä neulalla. Useimmat asiantuntijat eivät suosittele tätä infektion mahdollisuuden vuoksi; ellet tiedä tarkalleen mitä olet tekemässä, yrityksesi voivat todella pahentaa tilannetta. Jos läpipainopakkaus todella häiritsee sinua, on parasta hakea ammattiapua.
Miksi rakkuloita tapahtuu
Läpipainopakkauksia voi muodostua mihin tahansa kehon kohtaan, kun jatkuva kitka ärsyttää ihoaluetta. Useimmissa tapauksissa ne ovat yksi kehon tavoista suojata ja pehmentää ihoa lisävaurioilta, vaikka tulos voi satuttaa ja alue on yleensä hyvin herkkä. Läpipainopakkaus voi näkyä suurena pullistumana ihon pinnalla, ja se voi olla täynnä kirkasta tai vaaleaa nestettä. Tämä neste on yleensä vetistä.
Ei ole niin yleistä, että rakkulat muodostuvat varpaankynsien alle, koska useimmissa tapauksissa kynsien pitäisi toimia suojana alla olevalle herkälle iholle. Ne esiintyvät useimmiten vastauksena huonosti istuviin jalkineisiin, nimittäin liian tiukkoihin kenkiin. Joskus vammat, kuten pudottamalla jotain raskasta jalallesi, voivat myös olla syy, etenkin traumassa, joka aiheutti muutoksen kynsien sängyssä, joka myöhemmin johti kitkaan liikkuessasi.
Käytä “odota ja näe” lähestymistapaa
Lähes kaikki pienet varpaankynnet poistuvat itsestään. Voi olla hälyttävää huomata ensin kynsien alla oleva turvotus, mutta useimmiten tila näyttää paljon pahemmalta kuin se on. Aivan kuten muilla rakkuloilla muualla, paras asia on yleensä odottaa.
Suojaa sivusto
Vaurioituneen alueen pitäminen suojattuna ja puhtaana on usein hyvä idea ja voi edistää nopeampaa paranemista. Käytä löysiä kenkiä, jos voit välttää tarpeetonta kitkaa. Saatat myös haluta laittaa teipin tai pehmustetun siteen vaurioituneen varpaan päälle, jotta se pysyy suojattuna ja paikallaan. Usein on hyvä välttää sellaisia harjoituksia kuin kävely, juoksu tai lenkkeily noin päivä, kunnes läpipainopakkaus ehtii parantua. Kun tämä tapahtuu, jatka normaalia toimintaa, mutta käytä suojakenkiä ja pidä side alueella tulevien rakkuloiden estämiseksi, kunnes varpaasi ei ole enää punainen tai kipeä.
Harkitse läpipainopakkauksen tyhjentämistä
Jotkut ihmiset haluavat tyhjentää varpaankynnet, jotka näkyvät varpaissa, ja tämä vaihtoehto on usein houkuttelevin niille, jotka ovat paljon jaloillaan työnsä vuoksi tai jotka ovat sitoutuneet asioihin, kuten urheilutapahtumiin tai jalkapallokilpailuihin, joita varpaiden vajaatoiminta. Useimmat asiantuntijat eivät suosittele kotien tyhjennystä, mutta se voidaan tehdä melko hyvillä tuloksilla monissa tapauksissa.
Ensimmäinen asia, jonka haluat tehdä, on puhdistaa terävä, raskas neula perusteellisesti hankaavalla alkoholilla ja asettaa se varovasti läpipainopakkaukseen avataksesi sen. Kirkas neste loppuu, ja sinun tulee pitää sideharso tai puuvillapallot käden ulottuvilla imeäksesi ne. Levitä sitten läpipainopakkaukseen antibioottivoidetta ja peitä se siteellä tartunnan estämiseksi.
On todella tärkeää, ettet poista kynsiä tässä prosessissa. Jos läpipainopakkaus sijaitsee liian kaukana kynnen alapuolella, jotta pääset siihen itse, sinun on mentävä lääkäriin. Koko varpaankynsesi poistaminen on erittäin tuskallista ja voi aiheuttaa vakavan infektion, jos teet sen itse.
Ammattilaisen apua
Lääketieteen ammattilaiset pystyvät usein tyhjentämään tuskalliset varpaankynnet nopeasti ja tehokkaasti, usein poraamalla pienen reiän kynnen yläosaan ja imemällä nesteen ulos. Tämäkään ei kuitenkaan ole välitön korjaus, koska jalka tarvitsee todennäköisesti vielä aikaa parantua, ja lepo on tärkeää, jotta estetään läpipainopakkauksen uusiutuminen.
On myös aikoja, jolloin sinun on hakeuduttava lääkärin hoitoon, vaikka et ajattele läpipainopakkauksen tyhjentämistä. Äärimmäinen kipu on usein merkki esimerkiksi monimutkaisemmasta ongelmasta, ja värinmuutokset ja parittomat turvotukset voivat myös olla merkki siitä, että jotain on pielessä. Läpipainopakkaukset, jotka näyttävät olevan täynnä paksua, keltaista tai pahanhajuista nestettä, voivat olla merkkejä vakavammasta infektiosta.