Kuinka lievittää kurkkukipua yöllä?

Viruksen aiheuttaman kurkkukivun lievittämiseen yöllä liittyy tyypillisesti kuristaminen, lämpimän juoman siemailu tai tulehduskipulääkkeiden ja kipua tappavien lääkkeiden ottaminen. Muita korjaustoimenpiteitä ovat höyrystimen tai kostuttimen käyttö, dekongestantin ottaminen ja oman ja toisen savun välttäminen. Nämä kodin korjaustoimenpiteet tarjoavat yleensä tilapäistä helpotusta. Jos kurkkukipu johtuu todennäköisesti närästyksestä, on harkittava sopivia lääkkeitä, jotka kohdistuvat tähän tilaan.

Kurkkukipu voi olla monia mahdollisia syitä, mukaan lukien virus, allergiat tai närästys. Nenän jälkeinen tippuminen tai ylimääräinen lima, joka kertyy nenän takaosaan tai kurkkuun, voi myös ärsyttää kurkun kudoksia. Jos postnaalinen tippuminen on syyllinen, pään nostaminen voi vähentää kipua.

Yksi yleisimmistä tavoista hoitaa kurkkukipua yöllä on imeä nonprescription kurkun imeskelytabletti. Kurkun imeskelytabletti sisältää paikallispuudutetta, joka tukahduttaa kurkun ja siten lievittää kipua väliaikaisesti. Säännöllinen yskäpudotus voi myös vähentää kurkkukipua. Yskäpisarat ja imeskelytabletit voivat aiheuttaa tukehtumisvaaran, jos niitä annetaan pienille lapsille.

Ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet (NSAID), kuten ibuprofeeni ja naprokseeni, ovat yleensä tehokkaita lievittämään kurkun ärsytystä. Tulehduskipulääkkeitä voidaan vaihtaa muiden kipua vähentävien lääkkeiden, kuten asetaminofeenin ja aspiriinin, kanssa. Dekongestantit kutistavat nenän turvonneet limakalvot lievittäen postnaalista tippumista. Tällaisia ​​lääkkeitä on saatavana tiskiltä ja ne on otettava ohjeiden mukaan.

Suosittu kotihoito yön kurkkukipuun liittyy kuristamiseen lämpimällä suolavedellä. Yleisin suhde on 1 tl (5 ml) suolaa 8 ml: aan lämmintä vettä. Suolan sijasta voidaan käyttää puoli teelusikallista (237 ml) cayennepippuria. Liuosta tulee kuristaa noin 2.5 sekuntia ja sylkeä pois. Tämä lääke voi olla erityisen tehokas, jos tilan syy on nenän jälkeinen tippuminen.

Lämpimän juoman, kuten teen, juominen hieman hunajaa voi lievittää tilapäisesti kurkkukipua. Liemi, keitto tai lämmin vesi voivat olla yhtä tehokkaita. Kylmät ruoat, kuten jäätelö ja jääpalat, ovat lisävaihtoehtoja kurkkukipujen lievittämiseen.

Kuiva ilma voi pahentaa kurkun ärsytystä. Kostutin tai höyrystin auttaa torjumaan tätä ongelmaa. Jos tällaisia ​​laitteita ei ole helposti saatavilla, höyryisessä kylpyhuoneessa istuminen on mahdollinen vaihtoehto. Lisäksi matalan vesiastian jättäminen turvalliseen paikkaan auttaa kosteuttamaan ilmaa.
On olemassa useita yrttilääkkeitä, joita käytetään yleisesti kurkkukivun hoitoon yöllä. Liukas jalava, salvia ja lakritsijuuri ovat kaikki vaihtoehtoisia hoitoja. Silkkiäistoukkien entsyymi ja andrografia ovat muita vaihtoehtoja. Nämä tuotteet ovat yleensä saatavilla suihkeina, pastillina ja teena. Lääkärin tulee kuulla ennen minkään kasviperäisen lääkkeen ottamista, koska ne voivat häiritä tavanomaisia ​​lääkkeitä eivätkä ehkä ole turvallisia odottaville äideille, lapsille ja henkilöille, joilla on tiettyjä terveysongelmia.

Pysyminen hydratoituna voi auttaa ohuita eritteitä, jotka ärsyttävät kurkkua. Tupakoinnin ja käytetyn savun välttäminen poistaa toisen mahdollisen kurkkua ärsyttävän aineen välittömästä ympäristöstä. Riittävä unen saaminen ja äänen leviäminen mahdollisimman paljon on strategia, joka täydentää muita korjaustoimenpiteitä tilan syystä riippumatta.