Kuinka lievittää peräpukaman kutinaa?

Ihmisille, jotka kärsivät peräpukaman kutinaa, luultavasti paras hoitosuunnitelma on löytää peräpukamien perimmäinen syy niiden esiintymisen lopettamiseksi. On kuitenkin olemassa muutamia hoitoja, jotka voivat auttaa minimoimaan peräpukaman kutinaa ja kipua, kunnes todellinen syy on selvitetty. Paikallisia voiteita ja peräpuikkoja, jotka auttavat vähentämään kutinaa ja turvotusta, voi ostaa useimmista apteekeista ilman reseptiä. Peräsuolen alueen pitäminen erittäin puhtaana, erityisesti suolen liikkeiden jälkeen, voi myös auttaa vähentämään oireiden vakavuutta.

Kaksi yleisimmin käytettyä paikallista voidetta, jotka on suunniteltu hoitamaan peräpukaman kutinaa ja kipua, ovat voiteita, jotka sisältävät joko kortisonia tai lidokaiinia. Kortisoni on tulehdusta ehkäisevä steroidi, joka voi auttaa kutistamaan peräpukamia. Kun peräpukamat alkavat kutistua, hyvin usein myös kutina laantuu. Lidokaiini on ensisijaisesti tarkoitettu lievittämään peräpukamia, mutta sillä on myös joitakin tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia.

Nopeaan ja usein välittömään lievitykseen vakavasta peräpukamakutkusta jotkut lääkärit suosittelevat, että peräsuolen alue upotetaan matalaan veteen täytettyyn kylpyyn noin puoleksi tunniksi. Tämä on tehtävä useita kertoja päivässä tarpeen mukaan. Kylpyveden tulisi mieluiten olla niin kuumaa kuin se voidaan mukavasti sietää. Nämä kylpyammeet auttavat pitämään peräsuolen puhtaana ja voivat myös nopeuttaa paranemisprosessia.

On olemassa muutamia luonnollisia korjaustoimenpiteitä peräpukaman kutinaan. Paikallisten voiteiden, jotka on valmistettu noidanpähkinästä, siankärsästä tai kultapiikistä, sanotaan olevan tehokkaita peräpukamien hoitoja. Aloe -mehun, jota on pitkään käytetty haavojen ja palovammojen hoitoon, uskotaan myös lievittävän peräpukaman kutinaa ja kipua.

Peräpukamat johtuvat monista tekijöistä, mutta yksi yleisimmistä syistä on ummetus. Ihmiset, jotka kärsivät kroonisesta ummetuksesta, kulkevat usein ulosteita, jotka ovat riittävän kovia repimään peräsuolen kudosta. Lääkärit suosittelevat usein ulosteenpehmentimien ja laksatiivien käyttöä ummetuksen lyhytaikaisena hoitona, mutta pitkällä aikavälillä ruokavalion muutokset ovat usein tarpeen. Tyypillisesti suositellaan ruokavalioita, joissa on paljon kuitua, mieluiten hedelmistä ja jyvistä.

Muita yleisiä peräpukamien syitä ovat lihavuus, raskas nosto ja istumaton elämäntapa. Joissakin tapauksissa peräpukamat voivat olla seurausta vakavista sairauksista, mukaan lukien maksasairaudet, kuten kirroosi. Raskaana olevilla naisilla on erityisen suuri riski saada peräpukamia, mikä johtuu osittain painonnoususta ja ummetuksesta, jotka molemmat liittyvät raskauteen. Peräpukamat voivat myös olla seurausta raskaasta rasituksesta synnytyksen aikana.