Marihuanaa ei voi korvata, mikä tarkoittaa, että jos henkilö haluaa lopettaa marihuanan tupakoinnin, hänen on tehtävä se ilman lääkärin apua. Sen sijaan asiantuntijat ovat löytäneet suuren menestysasteen ehdokkaiden keskuudessa, jotka ovat valmiita muuttamaan elämäntapojaan ja välttämään tilanteita, joissa marihuanaa on saatavilla. Myös ikätovereiden ja perheen tuki on ratkaisevassa asemassa koko prosessissa, kun henkilö haluaa lopettaa marihuanan tupakoinnin, samoin kuin muiden aktiviteettien löytäminen korotuksen kokemusten korvaamiseksi. Pitkäaikaisten terveysvaikutusten ymmärtäminen ja jakaminen auttavat myös kannustamaan henkilöä lopettamaan marihuanan tupakoinnin.
Ehkä ensimmäinen askel lopettaa marihuanan tupakointi on katkaista kaikki siteet tällaiseen elämäntapaan, mikä valitettavasti voi merkitä yhteyden rajoittamista ystäviin ja kumppaneihin, jotka käyttävät edelleen aktiivisesti kyseistä tai minkä tahansa tyyppistä huumetta. Monet ihmiset myöntävät, että heidän marihuanatottumuksensa alkoivat seurustella tiettyjen ihmisryhmien kanssa, ja tämän yhteyden poistaminen on usein kaikki, mitä monet tarvitsevat lopettaakseen marihuanan tupakoinnin. Toiset vaativat lisätoimenpiteitä tavan poistamiseksi kokonaan, ja asiantuntijat ovat havainneet, että fyysinen toiminta, kuten juoksu, pyöräily tai joukkuelaji, hyödyttää marihuanan tupakoitsijoita kahdella eri tavalla. Harjoitus ei ainoastaan lisää heidän hengityskapasiteettiaan ja yleistä terveyttään, vaan myös liikunta toimii erinomaisena tapana käyttää aikaa.
Positiivinen vahvistuminen on myös ratkaiseva tekijä, kun joku haluaa lopettaa marihuanan tupakoinnin, ja henkilön ystävillä ja perheellä on erittäin tärkeä rooli koko kuntoutusprosessin ajan. Yleinen virhe, jonka kannattajat tekevät, on väittää perusteet laittomien huumeiden käyttöä vastaan-sen sijaan on paljon hyödyllisempää keskittyä huumeettomuuden positiivisiin puoliin. Asiat, kuten perhetoiminnan suunnittelu, lomat ja huumeidenkäyttäjän päivittäisen elämäntavan muuttaminen, edistävät hänen tavoitettaan lopettaa marihuanan tupakointi, mutta samalla jokainen muutos on toteutettava maltillisesti.
Tärkeintä muistaa, kun yrität lopettaa marihuanan tupakoinnin, on se, että kaikki tekevät virheitä. Ihmiset, jotka astuvat eteenpäin tällä tiellä, usein kiusaavat ja kohtaavat paljon vastoinkäymisiä, mutta jokainen päivä on uusi alku älykkäiden päätösten tekemiselle. Riippumatta siitä, kuinka monta kertaa huono valinta tehdään, on tärkeää muistaa, että huumeettomuus on pitkän aikavälin näkökohtia, jotka ylittävät muutaman tunnin nautinnon. Useat valtion ja vapaaehtoisjärjestöt voivat myös saada ammattitukea ilmaiseksi.