Kuinka lopettaa oksentelu?

Kun henkilö tuntee oksentavansa, on lähes mahdotonta pysäyttää fyysinen prosessi, joka on käynnistetty. Silti on mahdollista ryhtyä toimenpiteisiin, joilla vähennetään oksentelun jatkumisen todennäköisyyttä, mukaan lukien oksentamisen salliminen, ruokavalion seuranta ja lääkkeiden ottaminen. On olemassa monia erilaisia ​​strategioita, lääkkeitä ja kansanlääkkeitä, joita voidaan käyttää toistuvan oksentamisen pysäyttämiseen. Yksi tärkeimmistä toimenpiteistä oksentamisen lopettamiseksi on selvittää oksentelun syy. Kun henkilö oksentaa yli 24 tuntia, hänen terveytensä ja turvallisuutensa vuoksi on kutsuttava lääkäri.

Monet ihmiset huomaavat, että hyvä tapa lopettaa oksentelu on antaa heidän oksentaa. Tämä ei yleensä ole miellyttävin tunne, mutta vaarallisen nautitun aineen oksentaminen voi päästä eroon pahoinvoinnista kokonaan. Oksentelun pakottaminen ei ole hyvä idea, ellet tiedä, että olet syönyt myrkkyä. Pahoinvointi vähenee tyypillisesti oksentelun jälkeen, mutta tämä tunne voi palata lyhyen ajan kuluttua.

Toinen hyvä strategia oksentelun lopettamiseksi on seurata ja valita valikoivasti, mitä ruokaa syöt. Tietyt elintarvikkeet voivat lisätä pahoinvointia ja siten lisätä oksentelua. Jos mahdollista, kiinteiden elintarvikkeiden välttäminen voi olla hyvä tapa tehdä oksentamisesta vähemmän epämiellyttävää ja nopeuttaa siten karkotusprosessia. Vaikka se ei ehkä tunnu hyvältä ajatukselta, on ehdottoman välttämätöntä pysyä nesteytettynä oksentamisen aikana, vaikka nesteiden juominen aiheuttaisi enemmän oksentelua. Jos nestehukka on riski, tarvitaan lääkärin hoitoa.

Oksentamisen estämiseksi lainkaan, monet kansanlääkkeet voivat olla tehokkaita. Purukumia tai siemailua tasaista colaa kutsutaan usein tehokkaiksi lääkkeiksi oksenteluun. Tietyissä tapauksissa myös pahoinvointia vähentävät lääkkeet voivat olla tehokkaita. Reseptilääkkeitä, jotka on erityisesti suunniteltu vähentämään pahoinvointia ja ehkäisemään oksentelua, voidaan määrätä, jos ongelma on usein tai vakava. Tämä on yleinen strategia, kun oksentelu on sivuvaikutus toisen sairauden, kuten syövän, hoidossa.

Paras tapa lopettaa oksentelu on ratkaista perimmäinen syy. Jos esimerkiksi oksentelu johtuu liikuntapahoinvoinnista, laakereiden saaminen tukevalle alustalle voi olla hyvä idea. Toisaalta, jos syy on flunssa, muiden flunssan oireiden ratkaiseminen voi olla nopein tapa lopettaa sairaus yleisesti. Ympäristötekijöiden aiheuttama oksentelu voidaan joskus ratkaista helposti, mutta koska oksentelu on usein osa paranemisprosessia tietyissä sairauksissa, ei aina ole viisasta lopettaa oksentelua väkisin.