Rasittavan liikunnan välttäminen on yksi tapa minimoida verenhukka c-leikkauksen jälkeen. Voimakas toiminta voi löystää tai jopa katkaista ompeleet ja aiheuttaa merkittävää verenvuotoa. Lisäksi ompeleita tai ompeleita ei ole vain ulkoisesti, vaan ne ovat myös sisäisesti, kun kohtu on suljettu synnytyksen jälkeen. Siksi raskaan harjoittelun välttämisen lisäksi seksisuhteita tulisi välttää, kunnes sisäinen sivusto paranee. Uusien äitien tulisi myös välttää aspiriinia ja joitain vitamiinilisiä veren menetyksen minimoimiseksi.
Veren menetys c-leikkauksen jälkeen voidaan minimoida, kun naiset pidättäytyvät käyttämästä aspiriinivalmisteita. Aspiriini on antikoagulantti tai veren ohenne, ja se voi estää veren hyytymistä ja aiheuttaa verenvuotoa. Joskus, kun otat liiallisia määriä aspiriinia kivun lievitykseen, verenvuoto voi olla niin voimakasta, että potilas tarvitsee hätähoitoa verisuonten kauteroimiseksi verenvuodon pysäyttämiseksi.
Portaiden kiipeämistä ei myöskään suositella c-osan jälkeen. Verenhukka on yleistä niillä naisilla, jotka kiirehtivät pesuun tai muihin askareisiin, jotka vaativat juoksemista ylös ja alas. Tämä voi jälleen rikkoa ompeleet ja aiheuttaa merkittävää verenvuotoa. Jos naisen on mentävä ylös ja alas portaita, hänen tulee tehdä se hitaasti ja yrittää rajoittaa hänen tekemiään matkoja.
Raskaiden esineiden kuljettaminen voi myös lisätä verenhukkaa c-osan jälkeen. Tämä aiheuttaa rasitusta ja painetta leikkauskohtaan. Lisäksi ulkoiset ompeleet voivat katketa, mutta myös sisäisiä vaurioita. Uuden vauvan pitäminen kädessä on tärkeää sidoksen ja ruokinnan kannalta, mutta leikkauksen jälkeisinä päivinä se on tehtävä istuen tai makuulla paineen välttämiseksi.
Usein suolen liikkuminen minkä tahansa kirurgisen toimenpiteen jälkeen on haastavaa, mutta tämä voi olla erityisen totta c-leikkauksen jälkeen. Anestesia ja kipulääkkeet voivat edistää ummetusta, mikä lisää rasituksen riskiä vessaan menemisen aikana. Tämä voi aiheuttaa verenvuotoa, koska “alaspäin suuntautuva” liike voi aiheuttaa ompeleiden katkeamisen. Terveydenhuollon tarjoaja voi tilata ulosteenpehmentimen tai lievän laksatiivin rasituksen ja ummetuksen estämiseksi minimoiden veren menetyksen riskin.
Tiettyjen vitamiinien ja ravintolisien käyttö voi myös ohentaa verta ja edistää verenhukkaa c-jakson jälkeen. Naisten tulisi keskustella lääkärin kanssa ennen E -vitamiinin, kalaöljylisäaineiden tai valkosipulilisien ottamista synnytyksen jälkeen. Nämä lisäravinteet voivat pidentää veren hyytymisaikaa ja ohentaa verta asettamalla naiset suuremman verenhukan vaaraan. Kun verenvuoto pitkittyy tai on vakava, naisen on hakeuduttava välittömästi lääkärin hoitoon.