Kuinka moni amerikkalainen kärsii kroonisista unihäiriöistä?

Asiantuntijoiden mukaan arviolta 40 miljoonaa amerikkalaista kärsii kroonisista unihäiriöistä ja 20 miljoonalla on lyhytaikaisia ​​unihäiriöitä. Kroonisten unihäiriöiden esiintyvyys on suurempi vanhuksilla, sillä noin puolet kaikista yli 65 -vuotiaista on ilmoittanut kärsivänsä univaikeuksista. Yleisimpiä unihäiriöitä ovat unettomuus, joka on silloin, kun on vaikea nukahtaa tai nukkua, ja uniapnea, häiriö, jolle on ominaista lyhyet hengityspysähdykset unen aikana. Yhdysvalloissa unihäiriöiden ja niihin liittyvien unihäiriöiden arvioidaan johtavan vuosittain noin 16 miljardin dollarin sairaanhoitokuluihin.

Lisää unesta:

Erään tutkimuksen mukaan lähes 5% amerikkalaisista ilmoitti ainakin lyhyeksi nukahtamisesta ajon aikana edellisen kuukauden aikana.
Ihmiset, jotka nukkuvat enemmän, voivat pystyä taistelemaan tehokkaammin painostaan ​​vastuussa olevaa genetiikkaa vastaan, tutkimukset viittaavat.
Keskimäärin noin kaksi tuntia unta kuluu unta joka yö.