Kohdunpoisto on erittäin herkkä prosessi, eikä sitä pidä kiirehtiä. On kuitenkin asioita, joita voit tehdä leikkauksen jälkeen varmistaaksesi, että luonnollinen paranemisprosessi sujuu hyvin ja minimoida mahdolliset komplikaatiot, jotka voivat viivästyttää terveellistä toipumista. Jopa kaikkien jälkihoitoa koskevien ohjeiden noudattamisen jälkeen muista, että hysterectomian täydellinen toipuminen vie silti paljon aikaa.
Hysterektomia sisältää naisen kohdun poistamisen kirurgisen toimenpiteen avulla. Kun kohtu on ainoa poistettu elin, leikkausta kutsutaan osittaiseksi kohdunpoistoksi; täydellinen kohdunpoisto käsittää kohdun, munasarjojen ja munanjohtimien poistamisen. Tämä ei yleensä ole hätätoimenpide, ja se tehdään usein syöpäkasvainten tai fibroidikasvainten poistamiseksi tai muiden komplikaatioiden korjaamiseksi, kun lääkärit pitävät leikkausta ratkaisuna. Yleisesti ottaen nainen on sairaalassa kahdesta neljään päivää leikkauksen jälkeen, mutta täydellinen kohdunpoisto on asteittainen prosessi, joka kestää yleensä useita kuukausia.
Kaikkien lääkärin ohjeiden noudattaminen leikkauksen jälkeisessä kohdunpoistossa on erittäin tärkeää. Tämä on paras tapa välttää infektio leikkauksen jälkeen ja varmistaa täydellinen, terve toipuminen. Hysterectomian sivuvaikutukset, kuten painonnousu, hiustenlähtö, unettomuus ja masennus, voivat jatkua fyysisen toipumisajan jälkeen. Nämä sivuvaikutukset liittyvät lisääntymiselinten poistamisen aiheuttamaan hormonaaliseen epätasapainoon, mutta ne eivät ole pysyviä ja ne voidaan hoitaa lääkärin valvonnassa.
Infektion mahdollisuuksien vähentämiseksi ja luonnollisesti kehon auttamiseksi kohdunpoistoon tarvitaan hyvä ruokavalio ja runsaasti lepoa. Syöminen paljon luonnollisia hedelmiä ja vihanneksia auttaa varmistamaan, että saat tärkeitä vitamiineja ja kivennäisaineita, jotka ovat hyödyllisiä yleiselle paranemisprosessille. Kohdunpoiston aikana vältä ruokia, jotka ummetavat ja aiheuttavat rasitusta suolen aikana. Vältä myös ensimmäisten päivien aikana leikkauksen jälkeen hiilihapotettuja juomia, jotka aiheuttavat kaasua. Jos ummetuksesta tulee ongelma, ota yhteys lääkäriin, mutta ulosteiden huuhteluaineita, jotka voivat rasittaa suolistoa, tulee välttää.
Toinen erittäin hyvä tapa edistää toipumista kohdunpoiston jälkeen on nauraa ja pitää hauskaa mahdollisimman paljon. Se on epämukavaa ja voi jopa satuttaa, mutta emotionaalinen kohdunpoisto on yhtä tärkeä kuin fyysinen toipuminen. Monet naiset kokevat voimakasta masennusta leikkauksen jälkeen ja jatkuvia menetyksen tunteita. Yrittäminen vastustaa tätä katsomalla komedioita, lukemalla inspiroivaa kirjallisuutta, nauttien ystävien kanssa vietetystä ajasta ja muusta miellyttävästä toiminnasta voi auttaa pitämään nämä tunteet loitolla.
Kun olet päässyt sairaalasta kohdunpoiston jälkeen, sinun tulee levätä mahdollisimman paljon vähintään kaksi viikkoa. Tänä aikana ystävien ja perheenjäsenten tulee luottaa ruoanlaittoon, siivoamiseen, asioihin ja muihin päivittäisiin tehtäviin. Raskaita nostoja ja rasittavia toimintoja, myös seksuaalista toimintaa, tulee välttää vähintään kuusi viikkoa leikkauksen jälkeen. Näiden ohjeiden noudattamatta jättäminen saattaa viivästyttää kohdunpoistoa tai jopa aiheuttaa komplikaatioita.