Mustan silmän tehokkaaseen hoitoon ja paranemisprosessin nopeuttamiseen on useita vaiheita. Ensimmäinen on turvotuksen minimointi. Mustia silmiä esiintyy, kun jokin ulkopuolinen voima aiheuttaa murtumia silmän ympärillä olevissa pienissä verisuonissa. Pidä turvotus minimissä, suonet voivat alkaa parantua nopeammin.
Aikaa arvostettu keino turvotuksen hoitamiseksi on levittää jotain kylmää alueelle 10 minuutin ajan, odottaa 15 minuuttia ja levittää toinen kylmäpakkaus. Toistamalla tämä prosessi useita kertoja ensimmäisten tuntien aikana tapahtuman jälkeen on suuri ero vaurioiden vakavuudessa.
Kylmän väliaineen valinta sovellukseen on suhteellisen helppoa. Monet ihmiset vannovat jäädytettyä ulkofileepihviä, kun taas toiset käyttävät jääpakkausta tai jopa nappaavat pakastimesta pussin jäädytettyjä vihanneksia. Kaikki nämä valinnat ovat täysin hyväksyttäviä ja toimivat yhtä hyvin. Yksi tekijä, joka on pidettävä mielessä, on välttää terävien reunojen joutumista kosketuksiin silmänympärysalueen kanssa. Yleensä riittää kylmän esineen kääriminen teepyyhkeeseen.
Turvotuksen minimoinnin lisäksi sinun on myös käsiteltävä veren keräämistä ihon alle. Auttaakseen kehoa absorboimaan kerättyä verta tehokkaammin, monet ihmiset suosittelevat ylimääräisten C -vitamiinin nauttimista. Mehujen lisäksi myös papaijan ja ananan syöminen on hyödyllistä. Molemmat hedelmät eivät ole vain täynnä C -vitamiinia, vaan ne sisältävät myös entsyymejä, jotka auttavat hajottamaan kerätyn veren molekyylirakennetta, mikä nopeuttaa veren imeytymistä takaisin järjestelmään. Ihmiset, jotka eivät halua syödä koko hedelmää useita kertoja päivässä, voivat löytää papaijakapseleita useimmista terveysruokakaupoista.
Vaikka useimmat mustat silmät voidaan hoitaa tehokkaasti kotona, on tärkeää kuulla terveydenhuollon ammattilaista, jos silmästä tulee veristä vuotoa tai näön hämärtyminen. Jos olet huolissasi silmän tai sitä ympäröivän luun tilasta, mene lähimpään päivystykseen saadaksesi apua.