Vaikka monet pahanhajuiset hengitystyypit voidaan ratkaista mintulla, purukumilla tai hampaiden harjauksella, tämä ei useinkaan pidä paikkaansa sipulin hengityksessä. Tämä johtuu siitä, että kun syö tätä juurikasveja, sipulin tunnusomaista tuoksua tuottavat hiukkaset pysyvät veressäsi jopa kolme päivää, mikä tarkoittaa, että joka kerta, kun hengität ulos, se haisee sipulilta. Päästäksesi eroon tästä ongelmasta, hammaslanka ja harja hampaat perusteellisesti. Varmista, että juot runsaasti vettä ja yrität syödä ruokia, joissa on persiljaa tai yksinkertaisesti persiljaa, koska tämä yrtti voi auttaa neutraloimaan osan sipulin tuoksusta. Vaikka nämä vaiheet todennäköisesti parantavat sipulisi hengitystä, sinun on todennäköisesti odotettava kärsivällisesti, että se poistuu itsestään, ja peitä jäljellä oleva haju minttuilla.
Voit poistaa sipulin hengityksen reunan hammaslangalla ja harjaamalla hampaasi perusteellisesti. Hammaslanka on ehkä tärkein, koska pienet sipulit, jotka ovat jumissa hampaissasi, vain tehostavat hajua. Kun harjaat hampaita, muista puhdistaa myös ikenet, sillä tämä voi poistaa osan öljystä sipulista, joka aiheuttaa pahanhajuista hengitystä, ja muista harjata kielesi. Jos sinulla on erikoiskielen kaavin, sen käyttäminen voi olla hyödyllistä.
Ihmiskeho tuottaa jatkuvasti sylkeä, joka auttaa puhdistamaan suun; tätä varten keho tarvitsee kuitenkin runsaasti vettä. Kun käytät hammaslankaa ja harjaat hampaita, juo jatkuvasti niin paljon vettä kuin pystyt. Tämä ei ainoastaan auta huuhtelemaan suustasi, vaan myös auttaa kehoasi tuottamaan enemmän sylkeä ja lyhentää sipulin hengityksen aikaa.
Persilja, yleinen yrtti, joka löytyy helposti useimmista ruokakaupoista tai viljelijöiden markkinoilta, sisältää öljyjä, jotka tuottavat tuoksun, joka voi neutraloida sipulin tuoksun. Persiljapalan pureskelu ja suuria määriä sitä sisältävien elintarvikkeiden syöminen, kuten salaatti, joka käyttää persiljaa vihreänä, voi auttaa lievittämään pahanhajuista hengitystä. Jos mahdollista, valitse litteälehtinen persilja, jota usein kutsutaan italialaiseksi persiljaksi, koska se sisältää yleensä enemmän neutraloivia öljyjä. Tulevaisuudessa persiljan lisääminen kaikkiin sipulia sisältäviin elintarvikkeisiin voi auttaa poistamaan joitakin sen syömiseen liittyviä pahanhajuisia hengitysongelmia.
Vaikka kaikki nämä ideat voivat helpottaa sipulin hengitystä, sinun on ehkä odotettava, kunnes öljyt poistuvat verenkierrosta. Nämä vinkit ja temput auttavat kuitenkin vähentämään sipulien hengityksen aikaa ja voivat peittää mahdolliset hajut tilapäisesti. Tämän lisäksi minttuisen purukumin pureskelu, hengitysmunia tai säännöllinen huuhtelu lempeällä suuvedellä voi myös auttaa piilottamaan hajua, kunnes sipuli poistuu järjestelmästäsi.