Lasten juoksu kestävyys heikkenee maailmanlaajuisesti 5% 10 vuoden välein, kansainvälisen tutkimuksen mukaan lasten sydän- ja verisuonikestävyydestä yli 35 vuoden aikana. Tutkimus osoitti, että keskimääräinen aika, joka kului lasten juoksemiseen 1 mailia (1.61 km) vuonna 2010, oli 90 sekuntia hitaampi kuin lasten tulokset vuonna 1980. Tämän lasten juoksukestävyyden heikkenemisen uskotaan osittain johtuvan rasvan lisääntymisestä. Yhdysvaltain lasten juoksukestävyys oli tutkimuksen huonoin, keskimäärin 6%: n lasku vuosikymmenen aikana.
Lisätietoja aerobisesta harjoittelusta:
Vain 48% amerikkalaisista aikuisista käyttää suositeltuja 30 minuuttia päivässä, asiantuntijat sanovat.
Keski-ikäiset naiset, jotka eivät tee säännöllistä aerobista liikuntaa, kuolevat noin kaksi kertaa todennäköisemmin sydän- ja verisuonitauteihin.
Tutkimusten mukaan säännöllinen aerobinen liikunta voi hidastaa ikääntymistä jopa 12 vuotta.