Vaikka lomat voivat olla perheen suuren yhteenkuuluvuuden aikaa, ne voivat myös aiheuttaa stressiä vaikeiden sukulaisten kanssa tekemisissä. Itse asiassa jotkut ihmiset pitävät lomatapaamisia perheen kanssa niin pelottavana, että he haluavat viettää kiitospäivän tai joulun yksin mieluummin kuin joidenkin sukulaisten kanssa. On olemassa tapoja helpottaa vaikeiden sukulaisten käsittelemistä, vaikka se on harvoin täysin kivutonta.
Yksi tapa vastata vaikeiden sukulaisten kanssa järjestettävien lomatapaamisten haasteeseen on asettaa tiukat rajat sille, mistä keskustelet tai et keskustele. Saatat esimerkiksi olla käymässä läpi tuskallista avioeroa ja tietää, että perheesi haluaa isku-iskulta selvityksen avioliitosta ja sen tuhosta. Tällaisia tiedusteluja voi usein hajauttaa sanomalla jotain “Voi, se on niin negatiivista asiaa.” Tänään haluaisin vain keskittyä kaikkiin asioihin, joista olen kiitollinen” tai “Kiitos kysymästä. Tiedän, että kunnioitat toivettani nauttia joulusta (kiitospäivä, Hanukkah) ilman, että joudut siihen kaikkeen.”
Voit usein esittää kysymyksiä loukkaamatta vaikeita sukulaisia. Kun palautat lausunnon toiveihisi ja toiveihisi, asetat selkeät rajat. Toinen tapa asettaa rajoja on suunnitella tietty määrä tunteja viettääksesi vaikeiden sukulaisten kanssa. Voit esimerkiksi viettää osan päivästäsi vapaaehtoistyönä turvakodissa ja palvella muita ihmisiä kiitospäivänä tai jouluillallisena. Näin minimoit kärsivällisyyttäsi koettelevien sukulaisten altistumisen.
Yksi vaikeiden sukulaisten kanssakäymisen haasteita vaikeuttava ongelma on se, että monilla ihmisillä on edelleen idealisoitu kuva siitä, millaisen perheen tulisi olla. Kun perhe ei ole rockwellilainen kuva harmoniasta ja autuudesta, toivomme usein perhettä, jota emme koskaan saa. Vaikeiden sukulaisten pakottaminen muottiin, johon he eivät koskaan sovi, on stressaavaa ja henkisesti uuvuttavaa. Se tekee myös sukulaisten tapaamisesta haastavampaa, koska he eivät voi täyttää odotuksiasi.
On parempi hyväksyä, että vaikeat sukulaisesi eivät todennäköisesti muutu, vaikka kuinka paljon toivoisit heidän muuttuvan. Vaikeiden sukulaisten vikojen osoittaminen ei todennäköisesti vaikuta mitenkään heidän käyttäytymiseensa, joten jos päätät olla tekemättä töykeää sukulaista, se voi auttaa pitämään jännityksen minimissä. Se auttaa myös harkitsemaan vaikeita sukulaisia humoristisessa valossa. Jos näet nämä yrittävät ihmiset jotenkin humoristisina esimerkkeinä siitä, kuinka olla elämättä, oma mielialasi voi helpottaa.
Jos pelaat isäntänä, saatat pystyä levittämään vaikeiden sukulaisten vaikutusta täyttämällä vieraslistasi aitojen ystävien tai sukulaisten kanssa, joita todella kunnioitat ja kunnioitat. Tällä tavalla vuorovaikutuksesi vaikeiden sukulaisten kanssa jakautuu siihen, että vietät aikaa vuorovaikutuksessa sellaisten ihmisten kanssa, joista pidät.
Toinen strategia suhteellisen ylikuormituksen välttämiseksi on avustaa tai johtaa aterian valmistusta. Jos valmistat monimutkaisen illallisen, huomiosi keittiössä saattaa vaatia säännöllisesti. Tämä on yksi tapa minimoida kontaktit haastavien ihmisten kanssa ja samalla ruokkia perheellesi mukava ateria.
Vuorovaikutus lasten kanssa aikuisten sijaan voi olla myös tapa purkaa vaikeiden sukulaisten aiheuttamaa jännitystä. Hanki lapsille lautapeli ja pelaa sitä heidän kanssaan juhlan aikana. Kirjoita heille näytelmä, jonka he voivat esittää koko perheelle, tai opeta heille erityinen laulu. Lapset nauttivat yleensä ylimääräisestä huomiosta, ja sinut hajaantuu aikuisista, jotka muuten ärsyttäisivät sinua.
Suunnittele lopuksi päivä pian loman jälkeen palkinnoksi loman haasteista selviytymisestä. Varaa itsellesi hieronta, mukava lounas ystävän kanssa tai miniloma. Se voi auttaa visualisoimaan palkkiosi, kun vaikeat sukulaiset saavat sinut hulluksi perhejuhlissa.