Paras tapa rauhoittaa punertavaa ihoa on tunnistaa ihon punoituksen syy ja hoitaa kyseinen syy. Punertava iho voi johtua useista iho -ongelmista, kuten aknesta ja ruusufinni, mutta se voi johtua myös ihon ärsytyksestä. Punertavan ihon syyt voidaan määritellä useilla tavoilla. Monissa tapauksissa yksinkertainen analyysi oman kylpyhuoneen peilistä tekee tempun. Jos ihon punoituksen syy ei näytä olevan suoraan seurausta aknesta tai ruusufinniä, harkitse ihotautilääkärin apua ammattimaisempaan analyysiin.
Kun ihon punoituksen syy on tunnistettu, aloita toimenpiteet punoituksen lievittämiseksi. Niille, jotka kärsivät aknesta, markkinoilla on useita aknehoitoja, jotka voivat auttaa vähentämään puhkeamisten esiintymistiheyttä ja voimakkuutta. Parhaan tuotteen löytäminen voi olla yritys- ja erehdysprosessi. Joissakin vakavissa tapauksissa aknesta kärsiville voidaan määrätä suun kautta otettavia lääkkeitä. Kun ihottumat alkavat vähentyä ja epäpuhtaudet alkavat parantua, punaisen ihon pitäisi myös laantua.
Niiden, jotka kärsivät rosaceasta, tulisi myös etsiä ihonhoito, joka auttaa rauhoittamaan ihon punoitusta. Kuten aknehoidoissa, parhaan hoidon löytäminen voi kestää kokeilu- ja erehdysprosessin. Ihotautilääkäreitä ja kosmetologia voidaan kuulla osana tätä prosessia.
Punertava iho voi johtua myös yksinkertaisesta ihon ärsytyksestä tai kuivumisesta. Älä käytä tuotteita, jotka aiheuttavat kirvelyä tai polttavaa tunnetta kasvoille. Varmista myös, että kasvot ovat jatkuvasti kosteat. Kosteusvoiteen valitseminen, jolla on hieman sävyä, voi rauhoittaa ihoa ja peittää hieman punoitusta.
Joissakin tapauksissa punertava iho voi olla väliaikainen tulos tietyistä ihohoidoista, kuten kemiallisista kuorinnoista tai mikrodermabrasiosta. Muista antaa iholle asianmukainen jälkihoito, ja punoitus vähenee muutaman päivän tai muutaman viikon kuluessa hoidon voimakkuudesta riippuen. Nämä ohjeet tulee kerätä ennen kuin poistut kylpylästä tai ihotautilääkärin vastaanotolta, jossa hoito tehtiin. Joissakin tapauksissa erityistä ajankohtaista tuotetta käytetään ihon hoitoon useita päiviä tai viikkoja hoidon jälkeen. Muista käyttää niitä ohjeiden mukaisesti.