Kuinka tehokas Acidophilus on akne?

Vaikka kaikenikäisillä ihmisillä voi olla aknea, ihosairaus vaikuttaa teini -ikäisiin ja nuoriin aikuisiin enemmän kuin mikään muu ikäryhmä. Akne ja ihottumat tulevat usein esiin vuosina, jolloin nuoret aikuiset ovat vasta alkaneet selvittää, keitä he ovat ja missä ne sopivat sosiaalisiin olosuhteisiin, joten monet teini -ikäiset haluavat löytää parannuskeinon tai keinon estää aknen puhkeaminen. Vaikka nuoret aikuiset eivät ehkä valitse acidophilusta akneen, nämä “hyvät” bakteerit voivat olla varsin tehokkaita taudinpurkausten torjumiseksi ja ehkäisemiseksi. Acidophilus torjuu pahoja bakteereja, jotka kertyvät ruoansulatuskanavaan ja aiheuttavat aknea.

Acidophilus -bakteeri, joka tunnetaan tieteellisesti nimellä Lactobacillus acidophilus, on tutkittu ja osoittautunut vaikuttavan moniin myönteisesti yleiseen terveyteen, ja se on erittäin onnistunut aknen torjunnassa. Probioottina tunnettu se auttaa estämään haitallisten bakteerien kertymistä ja sitä esiintyy enimmäkseen emättimessä ja ruoansulatuskanavassa. Acidophilus auttaa kehoa pitämään hapon terveellä tasolla emättimessä, suolistossa ja mahassa yrittäen estää haitallisia bakteereja aiheuttamasta infektioita. Acidophilus -annos merkitään sen mukaan, kuinka monta elävää organismia on kussakin kapselissa; tyypillinen annos on 1–10 miljardia organismia, jaettuna kolmeen tai neljään annokseen joka päivä.

Kun haitallisia bakteereja kerääntyy elimistöön, akne voi ilmetä prosessin sivutuotteena, koska bakteereja vastaan ​​on saatavilla vähemmän acidophilusta. Niin kauan kuin acidophilus -tasot pysyvät terveinä kehossa, tämäntyyppiset bakteerit voivat merkittävästi vähentää aknen puhkeamista. Jotkut tekijät – mukaan lukien reseptilääkkeet, antibiootit ja kloorattu vesi – voivat heikentää yksilön acidophilus -tasoja, jolloin acidophilus -lisäravinteet ovat tarpeen. Ihmiset, jotka käyttävät acidophilus -lisäravinteita, löytävät ne terveysruoka- ja ruokakaupoista. Jos pillerit eivät ole houkuttelevia, henkilö voi myös kuluttaa enemmän jogurttia, vaikka acidophilus -tasot elintarvikkeissa vaihtelevat tuotemerkin mukaan.

Acidophilus -aknen hoidon sivuvaikutukset ovat harvinaisia, mutta jotkut ihmiset ilmoittavat kokevansa allergisia reaktioita, joihin liittyy oireita, kuten nokkosihottuma tai kurkun, huulten, kielen ja kasvojen turvotus ja lisääntynyt hengitysvaikeus. Jos antibiootteja on määrätty eri terveydentilaan, acidophilus -lisäravinteet on otettava muutama tunti ennen tai jälkeen antibiootteja, koska nämä lääkkeet voivat heikentää ja tappaa sekä huonoja että hyviä bakteereja, kuten acidophilus. Kaikenikäiset ihmiset, ei vain teini -ikäiset ja nuoret aikuiset, voivat menestyksekkäästi käyttää acidophilusta aknen hoitoon.