Kuinka tehokas aloe vera on niveltulehdukseen?

Kun potilaat käyttävät aloe veraa niveltulehdukseen, tulokset voivat vaihdella sairauden vakavuuden, henkilön iän ja tämän kasviperäisen lääkkeen antomenetelmän mukaan. Kun aloe vera -voidetta levitetään suoraan turvonneille nivelille, se yleensä vähentää tulehdusta ja lievittää kipua muutamassa minuutissa. Tämä voi olla vain väliaikaista, joten aloe veraa on ehkä levitettävä useita kertoja päivän aikana. Ne, joilla ei ole aikaa tehdä tätä, saattavat haluta juoda aloe vera -mehua tai ottaa kapseleita kaksi tai kolme kertaa päivässä estääkseen nivelten tulehtumisen. Ihmisillä on yleensä parhaat tulokset, kun he muuttavat ruokavaliotaan, ylläpitävät terveellistä painoa ja harjoittavat kevyttä liikuntaa säännöllisesti.

Jotkut niveltulehdustapaukset voivat olla hyvin lieviä, jolloin aloe vera -voidetta voidaan käyttää vain, kun oireet leviävät. Tämä voidaan tehdä levittämällä voidetta paikallisesti vaurioituneille nivelille. Kun sitä käytetään tällä tavalla, aloe vera niveltulehdukselle voidaan yksinkertaisesti hieroa ihoon tai sitä voidaan käyttää hieronta -alueelle. Tämä käyttötapa on yleensä erittäin tehokas ihmisille, jotka kokevat oireita vain sään muuttuessa tai rasittavan toiminnan jälkeen.

Niveltulehduksen pitkälle edenneet vaiheet voivat vaikuttaa vakavasti yksilön kykyyn suorittaa päivittäisiä toimintoja. Tässä tapauksessa aloe veran käyttäminen niveltulehduksen lievittämiseen saattaa olla välttämätöntä. Yksi tapa tehdä tämä on juoda aloe vera -mehua tai ottaa lisäravinteita aterioiden yhteydessä, sillä se voi olla ennaltaehkäisevä toimenpide, joka voi estää nivelten tulehtumisen. Kun näitä aloe vera -tuotteita käytetään, potilaat näkevät yleensä lievää lievitystä muutaman päivän kuluessa, ja tämä helpotus kasvaa edelleen hoidon jatkuessa. Useiden kuukausien aloe veran käytön jälkeen monet ihmiset ilmoittavat, että oireet ovat kadonneet kokonaan, kun taas toiset saattavat huomata vain lievää epämukavuutta nivelissään.

Kun käytät aloe veraa niveltulehdukseen, voi olla hyvä idea muuttaa muita elämäntapoja parhaiden tulosten saavuttamiseksi. Yleensä suositellaan kuitupitoisten elintarvikkeiden syömistä sekä runsaasti tuoreita hedelmiä ja vihanneksia. Kohtuullisen liikunnan suorittaminen vähintään kolme kertaa viikossa voi auttaa ylläpitämään terveellistä verenkiertoa ja lisää liikkuvuutta, mutta voi olla tärkeää kysyä lääkäriltä ennen rasittavaa liikuntaa. Nämä asiat auttavat myös ihmisiä laihtumaan, mikä voi helpottaa niveltulehdusoireita, kun nivelet eivät ole ylikuormitettuja.