Helokkiöljyä pidetään yleisesti tehokkaana luonnollisena lääkkeenä ekseemaan, vaikka paljon riippuu esimerkiksi siitä, kuinka vakava tila on alun perin ja kuinka tiivistetty öljy on. Yksilöllisen kehon kemialla voi myös olla merkitystä, sillä jotkut ihmiset voivat nähdä upeita tuloksia heti, kun taas toiset ihmiset eivät näe juuri mitään muutosta. Suurin osa iltahelokkiöljyn käytön tuesta ekseemaan on anekdoottia, vaikka jotkut muodolliset tutkimukset ovat ehdottaneet mahdollista yhteyttä. Osittain koska se on luonnollinen lääke, helokkiöljy ei yleensä ole virallisesti suositeltu hoito ihottumaan tai muihin sairauksiin, ainakaan perinteiset lääkärit. Sitä ei myöskään yleensä säännellä tai valvota useimpien lääkevalmisteiden tapaan. Tämä voi johtaa epäjohdonmukaisuuksiin tuotteiden ja merkkien välillä, ja useimpia missä tahansa paikassa myydyistä tuotteista ei ole testattu paljon, jos ollenkaan. Useimmat öljyt ovat kaikki luonnollisia, mutta tämä ei tarkoita, että ne olisivat täysin turvallisia kaikille ihmisille. Jokainen, joka ei saa haluamiaan tuloksia käyttämällä tätä öljyä, on yleensä viisasta pyytää lääkärin lausuntoa tai ainakin keskustella terveydenhuollon tarjoajan kanssa saadakseen henkilökohtaisempia neuvoja ja suosituksia.
Öljyn ymmärtäminen yleisesti
Helokkiöljy uutetaan Pohjois-Amerikasta kotoisin olevan ja myös Euroopassa, Etelä-Amerikassa ja muissa maissa kasvavan luonnonkukan, Evening Primrosen siemenistä. Sen nimi tulee sen keltaisista kukista, jotka avautuvat alkuillasta, mutta sulkeutuvat aamulla auringon noustessa. Öljy sisältää linoleenihappoa (LA) ja gamma-linoleenihappoa (GLA), jotka molemmat ovat arvokkaita omega-6-rasvahappoja, joita elimistö tarvitsee, mutta jotka eivät tuota itse.
Ihmiset, jotka käyttävät tätä öljyä ekseemaan, hierovat sitä yleensä paikallisesti sairastuneisiin ihoalueisiin. Suun kautta ottaminen saattaa myös toimia, mutta tulosten saaminen kestää usein paljon kauemmin. Sen antaminen imeytyä suoraan ihoon, jossa se on ärsyyntynyt, on yleensä tehokkain tapa lievittää sitä, vaikka tässä on syytä huomata, että öljy on vain helpotusaine: se ei yleensä paranna taustalla olevaa ongelmaa ollenkaan. Käytännön tasolla tämä tarkoittaa sitä, että kun henkilö lopettaa käytön, ihottumaan liittyvät kuivat, hilseilevät iholaastarit palaavat yleensä melko nopeasti.
Tieteelliset tutkimukset
Tieteelliset tutkimukset helokkiöljyn tehokkuudesta ekseemaan ovat tuottaneet ristiriitaisia tuloksia. Mayo Clinicin ja Yhdysvaltojen kansallisten terveysinstituuttien (NIH) mukaan tarvitaan enemmän ja laajempia tutkimuksia, ennen kuin kysymykseen voidaan vastata oikein. Marylandin yliopiston lääketieteellinen keskus Yhdysvalloissa kuitenkin raportoi, että yli 30 ihmisellä tehtyä tutkimusta – joista yksi käsitti yli 1,200 XNUMX ekseemaa sairastavaa – on osoittanut sen olevan tehokas hoito ekseeman hoitoon. On myös lukuisia anekdoottisia todisteita ihmisiltä, jotka sanovat, että öljy on tehnyt heille ihmeitä.
Yleiset annostusohjeet
Tyypillinen aikuisten iltahelokkiöljyn annos on 200–400 mg päivässä aikuisille. Suun kautta nautittuna se tulee yleensä ottaa ruoan kanssa, ja se näyttää olevan tehokkaampi, kun se otetaan yhdessä E-vitamiinin kanssa. Mahdolliset sivuvaikutukset ovat yleensä lieviä, ja niitä voivat olla pahoinvointi, päänsärky, vatsakipu tai löysät ulosteet. Nämä vaikutukset voivat hävitä, kun keho tottuu öljyyn, eivätkä ne yleensä esiinny paikallisissa sovelluksissa. Ihmiset, jotka käyttävät öljyä suoraan iholleen, rikkovat yleensä kapselit tai ostavat öljyn irti ja hierovat sitä ihoon niin usein kuin tarvitaan oireiden lievittämiseksi.
Riskit ja mahdolliset sivuvaikutukset
Helokkiöljyä pidetään yleisesti turvallisena, mutta sen mukana tulee joitain varotoimia. Yleensä sitä ei pitäisi käyttää kenenkään, jolla on kohtaushäiriöitä tai jotka käyttävät skitsofrenialääkkeitä, koska öljy saattaa aiheuttaa kohtauksia, vaikka niitä esiintyy ensisijaisesti ihmisillä, joilla on ainakin jonkin verran kouristuskohtauksia. Helokkiöljyn käyttö tulee myös lopettaa kaksi viikkoa ennen anestesian antamista saman kohtausriskin vuoksi. Raskaana olevat naiset eivät saa käyttää helokkiöljyä, koska se voi aiheuttaa varhaista synnytystä; itse asiassa sitä käytetään anekdoottisesti synnytyksen käynnistämiseen tai lyhentämiseen. Öljyn käytön turvallisuudesta imetyksen aikana keskustellaan edelleen.
Raportit allergioista tai yliherkkyydestä öljylle ovat harvinaisia. Kuten minkä tahansa lääkinnällisen hoidon yhteydessä, yksilöiden tulee kuitenkin neuvotella lääkärin kanssa ennen kuin he alkavat käyttää helokkiöljyä ekseemaan tai mihin tahansa muuhun sairauteen.