Useiden tutkimusten mukaan inkivääri on varsin tehokas aamupahoinvointiin. Inkivääri on luonnollinen tuote, jota käytetään usein vatsavaivojen hoitoon. On huolestuttavaa, että inkivääri saattaa vaikuttaa kielteisesti sikiöön, mutta nämä ovat spekulaatioita, joita ei ole vielä vahvistettu tilastollisilla todisteilla. Huolena on, että inkivääri saattaa häiritä sikiön sukupuolihormoneja. Naisten, jotka ovat kiinnostuneita käyttämään inkivääriä aamupahoinvointiin, tulisi keskustella lääkärin kanssa saadakseen ajan tasalla olevat lääketieteelliset lausunnot asiasta.
Naisille, jotka päättävät käyttää inkivääriä aamupahoinvointiin, on olemassa useita tapoja nauttia inkivääristä. Inkivääriteetä voidaan valmistaa valmiiksi pakatuista yrttiteepusseista, jotka sisältävät inkivääriä. Se voidaan valmistaa sekoittamalla inkiväärijauhetta kuppiin kuumaa vettä. Inkivääriteetä voidaan valmistaa myös liottamalla viipaleita tuoretta inkivääriä kuumassa vedessä. Naiset, jotka käyttävät inkivääriä aamupahoinvointiin, voivat myös pureskella sokeroitua inkivääriä tai jopa pureskella raakaa inkivääriä, jälkimmäinen menetelmä on joillekin naisille hieman liian mausteinen ja pistävä.
Toinen tapa käyttää inkivääriä aamupahoinvointiin on juoda inkivääri -olutta. Naisten, jotka haluavat käyttää tätä juomaa keinona käyttää inkivääriä aamupahoinvointiin, tulisi tutkia inkivääri -ale -tuotemerkkiä. Jotkut inkivääri -olut eivät sisällä todellista inkivääriä. Sen sijaan nämä juomat on valmistettu keinotekoisista makuista. Yksi parhaista tavoista löytää hyvä inkivääri -ale, joka on valmistettu aidosta inkivääristä, on mennä terveyskauppaan. Toinen tapa löytää hiilihapotettu juoma inkiväärillä on etsiä inkivääriolutta, joka on alkoholiton juoma, joka on paljon kuin inkivääri-ale, joka sisältää melkein aina aitoa inkivääriä ainesosissaan.
Lopuksi naiset, jotka ovat kiinnostuneita käyttämään inkivääriä aamupahoinvointiin, voivat syödä inkivääreitä, jotka ovat evästeitä, jotka on valmistettu hyvällä inkiväärijauheella. Inkivääri -snappien, inkiväärikarkkien tai inkiväärijuomien pitäminen lähellä voi olla tapa torjua pahoinvointia. Monet naiset huomaavat, että yksi tai useampi näistä tuotteista auttaa vähentämään ja lievittämään aamupahoinvointia, joka voi olla sekä epämiellyttävää että myös erittäin hankalaa, etenkin naisille, joilla on kiireinen aikataulu, jota ei voida järjestää uudelleen pahoinvoinnin vuoksi.