K -vitamiini on suosittu kotihoito sellaisiin ongelmiin kuin hämähäkkisuonet, venytysmerkit ja mustelmat, mutta sen tehokkuutta ei ole osoitettu lääketieteellisellä tutkimuksella. Peruste uskomukselle, että hämähäkkisuonien K -vitamiini on sopiva hoito, johtuu siitä, että se auttaa verta hyytymään. Teorian mukaan hyytymä pysäyttäisi veren virtauksen epämiellyttävään hämähäkkilaskimoon ja heikentäisi sen ulkonäköä. Tämä teoria on väärä, koska hämähäkkisuonet eivät johdu liiallisesta verenvuodosta eivätkä liian vähäisestä K -vitamiinista kehossa.
Hämähäkkisuonet, joita usein löytyy jaloista tai kasvoista, ovat verisuonia, jotka näkyvät ihon läpi. Ne ovat yleinen ongelma, joka koskee jopa 60 prosenttia väestöstä. Enemmän naisia kuin miehiä saa hämähäkkisuonia, ja tila pahenee iän myötä. Hämähäkkisuoniin on monia syitä, mukaan lukien vammat ja perinnöllisyys. Myötävaikuttavia tekijöitä ovat muun muassa hormonit, lihavuus ja ummetuksesta tai tiukasta vaatteesta, kuten vyöstä, johtuva vatsan paine. Ihmiset, jotka joutuvat seisomaan suuren osan työpäivästään, ovat myös suuremmassa vaarassa.
Lääkärit määräävät usein erityisiä sukkia ja jalkojen kohotusta helpottamaan hämähäkkisuonia ja niihin liittyviä suonikohjuja. Kävely on hyödyllistä, samoin kuin laihtuminen ylipainoisilla potilailla. Markkinoilla on monia K -vitamiinivoiteita ja -emulsioita, mutta lääkärit eivät yleensä määrää K -vitamiinia hämähäkkisuoniin. Liian paljon K -vitamiinia voi olla haitallista ihmisille, joilla on munuais- ja maksaongelmia.
Ihmiset, jotka käyttävät K -vitamiinia hämähäkkisuoniin, hierovat sitä iholle voiteena tai voiteena. K -vitamiinia on saatavana myös pillereinä. K -vitamiinin ottaminen suun kautta voi kuitenkin aiheuttaa vakavia ongelmia sen hyytymisominaisuuksien vuoksi. Se voi olla vuorovaikutuksessa tiettyjen reseptilääkkeiden, erityisesti veren ohentimien kanssa, ja se voi myös johtaa ei -toivottuihin ja vaarallisiin verihyytymiin.
K -vitamiinin on osoitettu olevan tehokas hoito joihinkin verenvuoto -ongelmiin ja riittämättömän K -vitamiinin puutteeseen kehossa. Jotkut uskovat myös olevan tehokkaita osteoporoosiin, sydänsairauksiin ja korkeaan kolesteroliin. Aivan kuten hämähäkkisuonien K -vitamiinilla, näiden väitteiden todistamiseksi tarvitaan kuitenkin enemmän tutkimusta.