On olemassa useita kodin korjaustoimenpiteitä, joita pidetään tehokkaina tuomaan kihtipotilaille helpotusta, mukaan lukien ruokasoodan käyttö. Ruokasooda voi olla tehokas kihtihoito, koska bikarbonaattisooda nostaa kehon pH -tasoa. Joissakin tapauksissa helpotus voi tuntua vain 24 tunnin kuluessa yhdisteen nauttimisesta.
Kihtipotilaat kokevat kipua virtsahapon kertymisen seurauksena nivelissä. Tämä happo voi myös vaikuttaa munuaisiin ja aiheuttaa munuaiskiviä, jos virtsahappokiteitä on liikaa. Ruokasoodan käyttö kihtiä vastaan estää virtsahappoa luomalla emäksisen ympäristön kehoon. Ruokasooda on edullinen lääke, joka voidaan helposti lisätä kihtiä ehkäisevään ruokavalioon. Tilan tehokkaaseen hoitoon 0.5 teelusikallista (2.3 g) ruokasoodaa lisätään 8 ml: aan kylmää vettä. Seos kulutetaan sen jälkeen, kun ruokasooda on täysin liuennut.
Kun käytät ruokasoodaa kihtiin, veden ja ruokasoodan liuos on otettava neljä kertaa päivässä. Päivän viimeinen annos tulee ottaa juuri ennen nukkumaanmenoa hyökkäysten vähentämiseksi tai poistamiseksi kokonaan.
Vaikka monet ihmiset uskovat, että ruokasoodan ottaminen on täysin vaaratonta, voi olla sivuvaikutuksia, jos sitä käytetään liikaa. Liiallinen käyttö voi aiheuttaa korkeaa verenpainetta, ruokahaluttomuutta ja vatsavaivoja. Ruokasoodassa on merkittävä määrä natriumia, joten sen ottavan henkilön tulisi vähentää suolan määrää muissa ruokavalion osissa. Yksilöiden, jotka käyttävät tätä lääkettä, tulisi myös tarkistaa verenpaineensa säännöllisesti.
Ruokasoodan ottamisen lisäksi kihtipotilaiden on myös pyrittävä vähentämään stressitasojaan, koska kihtihyökkäykset voivat aiheuttaa stressaavia tapahtumia. Stressin vähentämistekniikoiden, kuten syvän hengityksen ja meditaation, oppiminen voi auttaa vähentämään hyökkäysten taajuutta. Ruokavalio, joka on vähärasvainen, eläinproteiini ja alkoholi sekä runsaasti monimutkaisia hiilihydraatteja ja kasvipohjaisia elintarvikkeita, voi myös auttaa.
Ennen kuin otat ruokasoodaa kihtiin, potilaiden tulisi puhua lääkärin kanssa. Vaikka kotihoidot voivat olla erittäin tehokkaita, terveydenhuollon tarjoaja voi paremmin suositella sopivaa hoitoa. Hän voi myös tunnistaa kaikki vasta -aiheet ruokasoodan ottamisesta sairauteen.