Jotkut kannattajat väittävät, että ainutlaatuinen laihdutuslisien lähde voi auttaa poistamaan ei -toivottua painoa. Mehiläisen siitepöly laihtumiseen väitetään vahvistavan aineenvaihduntaa: prosessi, joka muuntaa ravinteet osittain energiaksi. Jos yksilön energiankulutus kiihtyy, kehon rasvan pitäisi palaa helpommin. Muita mahdollisia laihdutusmuuttujia mehiläisten siitepölyssä ovat ruokahalun vähentäminen ja rasvaa polttavat aineet. Vaikka mehiläisten siitepölyn potentiaali laihtumiseen on lupaava, yksittäiset tulokset voivat vaihdella suuresti, ja tarvitaan enemmän tieteellistä tutkimusta, joka vahvistaa nämä väitteet.
Mehiläisten siitepöly laihtumiseen tai muut terveyteen liittyvät aineet osoittautuvat todennäköisesti tehokkaammiksi, jos aine täyttää lääkkeille ja lisäravinteille asetetut sertifiointistandardit. Nämä ohjeet, jotka tunnetaan hyvinä tuotantotapoina (GMP), on laadunvalvontaa varten. Ne asettavat testauksessa ja tuotannossa erityisiä standardeja, jotka tuotteen on täytettävä ennen kuin sitä pidetään turvallisena. Eri alueet asettavat vaihtelevia ohjeita. Yksilöiden tulee tarkistaa mehiläisen siitepölytuotteiden GMP -merkintä ennen niiden käyttöä.
Ensisijainen ehdotettu mehiläisten siitepölyn vaikutus painonpudotukseen on rasvanpoltto. Kannattajat väittävät, että se korjaa hidasta aineenvaihduntaa, joka voi aiheuttaa painonnousua. Lisäksi mehiläisten siitepöly sisältää lesitiiniä, joka voi itse asiassa auttaa poistamaan rasvaa kehosta.
Toisen mehiläisten siitepölyaineen, joka koostuu aminohapoista, fenyylialaniinista, sanotaan hillitsevän ruokahalua. Tällä aineella on jonkin verran osoitettua kykyä tukahduttaa ruokahalu. Koska ruokahalu hallitsee nälkää ja ruoan tarvetta, ruokahalun heikkeneminen johtaa yleensä vähemmän nautittuun ruokaan ja sen jälkeen painoon.
Lisätekijä voi edelleen vahvistaa mehiläisen siitepölyn laihtumispotentiaalia: insuliini. Tämä kehossa oleva hormoni edistää rasvan varastointia. Tietyt aineet, kuten proteiini ja jotkut rasvat, voivat pitää insuliinitasot kurissa. Mehiläisen siitepöly sisältää molempia näitä aineita, mikä voi hidastaa kehon rasvan varastointiprosesseja.
Jotkut muut muuttujat voivat myös parantaa mehiläisten siitepölyn hyötyä laihtumiseen. Veden nauttiminen mehiläisen siitepölyn kanssa voi nopeuttaa verenkierron imeytymistä. Lisäksi mehiläisten siitepöly on täynnä ravintoaineita, erityisesti useita erilaisia vitamiineja. Pelkästään tämä tekijä voi lisätä sen terveyttä. Terveellä keholla, jota tukevat oikeat ravintoaineet, on enemmän energiaa kulutettavaksi ja poltettavaksi.
Edellä mainitut ominaisuudet voivat osoittaa mehiläisten siitepölyn potentiaalin painonpudotuslisänä, mutta yksilöiden ei pitäisi odottaa nopeaa ratkaisua laihdutusvaivoihin. Terveellisten ruokailutottumusten ylläpitäminen ja rutiininomainen harjoitusohjelma auttavat todennäköisesti kaikkia laihdutusyrityksiä. Muut ravintolisät yhdessä mehiläisten siitepölyn kanssa voivat edistää terveyttä ja laihtumista entisestään, nimittäin ravinteikkaat luonnolliset lähteet, kuten lootussiemenet ja karhunvatukka. Jotkut tieteelliset tutkimukset vahvistavat mehiläisten siitepölyn terveysominaisuudet, mutta painonpudotusta ja mehiläisten siitepölyä koskevia erityistutkimuksia on vähemmän. Lääkärin kuuleminen on suositeltavaa ennen kuin henkilö ryhtyy mihinkään terveyteen liittyvään pyrkimykseen.