Vyöhyketerapia on hierontahoitoa, jossa käytetään kosketusta, hierontaa ja painetta käsien ja jalkojen erityisiin painepisteisiin lievittää kipua ja sairauksia koko kehossa. Eri tutkimukset ovat osoittaneet, että päänsärkyjen vyöhyketerapia on sekä tehokasta että tehotonta. Yleinen lääketieteellinen laitos ei tyypillisesti koe, että vyöhyketerapiassa päänsärkyyn käytettävien painepisteiden manipuloinnin ja päänsärkykipujen lievityksen välillä ei ole mitään yhteyttä. Jotkut lääkärit myöntävät, että päänsärkyjen vyöhyketerapia lievittää stressiä, mikä voi laukaista jännityspäänsärkyä ja voi siksi olla hyödyllistä. Useat muut, pääasiassa Tanskassa tehdyt tutkimukset, joissa päänsärkyjen refleksologiaa käytetään yleisesti, osoittavat, että päänsärkyjen vyöhyketerapia vähentää kipuraportteja, kipulääkkeiden käyttöä ja joissakin tapauksissa vähentää päänsärkyjen määrää.
Vyöhyketerapian tehottomuus lievittää päänsärkyä tai estää päänsärkyä on dokumentoitu useissa tutkimuksissa. Useimmissa näistä tutkimuksista potilaita, joilla on ollut migreeniä tai jännityspäänsärkyä, hoidettiin vyöhyketerapialla useita viikkoja tai kuukausia, eikä hoidon lopussa ollut tilastollisesti merkitsevää parannusta päänsärkykipuihin tai päänsärkyjen määrään. Keskustellessaan vyöhyketerapian käytöstä päänsärkyyn lääkärit haluavat usein korostaa, että koulutusta ei tarvita eikä heijastushoidon harjoittamiseen tarvita lupaa, mutta vyöhyketerapiamaksut ovat usein samanlaisia kuin lääkäri veloittaisi tunnissa.
On myös monia tutkimuksia, jotka ovat osoittaneet parannusta päänsäryn lievityksessä vyöhyketerapian hoidoilla. Useissa tutkimuksissa potilaita, joilla oli vakiintuneita migreenipäänsärkyongelmia, hoidettiin vyöhyketerapialla muutaman viikon ajan, ja tutkimusten päätteeksi potilaat ilmoittivat päänsärkykipujensa vähenevän, päänsärkyjen määrän vähentyneen ja kipulääkkeiden tarve vähentynyt. Monissa tutkimuksissa vyöhyketerapia sai potilaat tekemään positiivisia muutoksia elämäänsä, kuten siirtymään terveellisempään ruokavalioon, laihduttamaan ja lisäämään liikuntaa, mitä potilaat eivät olleet motivoituneita tekemään, kun he olivat vain riippuvaisia kipulääkkeistä.
Jännityspäänsärky, sinuspäänsärky ja migreeni ovat vakavia terveysongelmia. Jos joku kärsii jostakin näistä ongelmista, lääkärin tulee nähdä, että päänsärky ei ole oire suuremmasta ongelmasta. Jos vakavampi terveysongelma ei ole mukana, päänsärkyä lievittävän vyöhyketerapian kokeilu voi olla hyödyllistä. Vyöhyketerapia päänsärkyä varten voi vähentää stressitasoa, mikä vähentää päänsärkyä tai mahdollistaa pienemmän kipulääkkeen annoksen.