Kuinka tehokas Resveratrol on akne?

Resveratrolin aknen uskotaan olevan hyödyllistä, mutta sen tehokkuutta ei ole vielä kliinisesti todistettu. Alustavat, pienet tutkimukset näyttävät osoittavan, että tämä antioksidantti lievittää aknea, mutta ei ole vielä tehty suuria, pitkäaikaisia ​​tutkimuksia, jotka voisivat vahvistaa tämän tosiasian. Resveratroli on myös yhdistetty ikääntymisen estämiseen ja sydämen terveyteen.

Resveratroli on erittäin voimakas antioksidantti, jota esiintyy rypäleen kuoressa ja erityisesti punaviinissä. On viitteitä siitä, että se voi auttaa vähentämään tulehdusta, edistämään sydämen terveyttä, alentamaan kolesterolia ja sillä on ikääntymistä estäviä ominaisuuksia. Parhaillaan on käynnissä tutkimuksia resveratrolin täsmällisten hyötyjen ja parhaan tavan hyödyntää sitä.

Vuonna 2011 tutkimukset resveratrolin tehokkuudesta aknen suhteen ovat käynnissä, eikä ole varmaa näyttöä siitä, että resveratroli voisi auttaa hallitsemaan aknea. On kuitenkin joitain alustavia todisteita ja anekdoottisia todisteita sen tehokkuudesta. Useat pienimuotoiset kokeet osoittavat, että aknen resveratrolilla voi olla positiivinen vaikutus. Osoitettiin, että kun resveratrolia levitettiin iholle oikeassa pitoisuudessa, se tuhosi onnistuneesti kaikki aknea aiheuttavat bakteerit iholla. Yksilöt, jotka käyttivät resveratrolia aknen hoitoon, näkivät yleensä ihon paranemisen.

On myös joitakin todisteita siitä, että resveratrolilla on ikääntymistä estäviä ominaisuuksia. Sitä käytetään monissa ihon ja ryppyjen voiteissa nuorekkaan ihon edistämiseksi, ja sitä määrätään myös pillereinä siinä toivossa, että se auttaa käyttäjää elämään pidempään. Uskotaan, että akne -voiteeseen lisätty resveratroli voi paitsi auttaa aknea myös edistää terveen näköistä ihoa.

Kaikkien resveratrolia sisältävien tuotteiden, joita käytetään käytetyn aknen hoitoon, tulisi olla nimenomaan tätä tarkoitusta varten. Jotkut markkinoilla olevat resveratrolituotteet on tarkoitettu saamaan iho näyttämään nuorekkaammalta kuin aknen hoitoon. Nämä tuotteet voivat sisältää voimakkaampia ainesosia, jotka voivat ärsyttää akne-altista ihoa. Resveratrolipitoisuudet voivat vaihdella aknetuotteiden ja muiden tuotteiden välillä.

Koska resveratrolista ja sen vaikutuksesta ihmisiin ei ole tehty laajoja, pitkäaikaisia ​​tutkimuksia, sen mahdollisista sivuvaikutuksista on vain vähän tietoa. Jotkut anekdoottiset todisteet osoittavat, että pillereinä nautittuna se voi aiheuttaa pientä tunnottomuutta sekä nivelmaalia. Joskus hermostuneisuus tai vatsavaivat voivat olla myös sivuvaikutuksia.