Teen hyödyt verenpaineelle ovat monia. Sisätautien arkistossa tehty tutkimus on paljastanut, että pieni kuppi vihreää tai oolong -teetä joka päivä vuoden ajan voi alentaa verenpainetautiriskiä lähes 50 prosenttia. Lisäksi enemmän teetä nauttimalla päivittäin vuoden ajan voi vähentää verenpaineen riskiä entisestään. Monet ihmiset voivat hyötyä tästä, koska ruokavalio ja elämäntapavalinnat eivät ole osoittaneet vaikuttavan teen käytön yleisiin vaikutuksiin verenpainetautiin.
Hypertensio, jota yleisesti kutsutaan korkeaksi verenpaineeksi, on silloin, kun paine kulkee keskimääräistä enemmän, kun veri kulkee kehon valtimoissa. Liikalihavuutta, natriumin ja alkoholin nauttimista, D -vitamiinin puutetta, stressiä ja elämäntapavalintoja, kuten usein passiivisuutta, pidetään kaikkien merkittävinä verenpaineen aiheuttajina. American Heart Association väittää, että hypertensio vaikuttaa yli 70 miljoonaan ihmiseen pelkästään Yhdysvalloissa, joista noin kaksi miljoonaa on teini -ikäisiä ja lapsia. Hypotensio on suora vastakohta verenpaineelle, koska se on tila, jossa valtimoiden verenpaine on vaarallisen alhainen.
Yksilöt, jotka tutkivat teetä verenpainetaudin hoitoon Archives of Internal Medicine -lehdessä, jotka väittivät juovansa enemmän kuin pienen kupin teetä joka päivä ennen kokeilua, olivat tilastollisesti useammin lihavia, alttiimpia tupakoinnille ja juomiselle ja vähemmän todennäköisesti syö vihannesten suositeltu päivittäinen määrä. Siitä huolimatta he onnistuivat saamaan alhaisemman systolisen ja paholaisen verenpaineen kuin koehenkilöt, jotka nauttivat enintään pienen kupin teetä päivittäin. Tämä viittaa siihen, että juotavan teen määrän ja verenpaineeseen kohdistuvien myönteisten vaikutusten välillä on selvä yhteys.
Tutkimukset ovat osoittaneet, että 20 unssin (600 ml) tai enemmän teen nauttiminen päivittäin voi alentaa verenpainetautiriskiä noin 65 prosenttia, mutta millään alle neljällä unssilla (120 ml) päivittäin vuoden ajan on vain vähän tai ei lainkaan vaikutusta juomari. On myös tärkeää, että tee on joko vihreää tai oolongia. Musta tee, vihreä tee ja oolong -tee ovat peräisin samasta kasvista, Camellia sinensis, mutta tärkeys näyttää olevan teetä käsiteltäessä. Musta tee hapetetaan pidempään kuin vihreä tee tai oolong, ja se myös käy. Käyminen muuttaa sen luonnolliset antioksidantit pisteeseen, jossa sillä ei ole samoja terveyshyötyjä kuin vihreällä ja oolong -teellä.
Tarkkaa teekomponenttia, joka vähentää verenpaineen riskiä, ei ole tunnistettu. Tutkijat uskovat, että se johtuu todennäköisesti kofeiinista, teaniinista, polyfenoleista, vihreän teen uutteesta tai määrittämättömästä yhdisteestä. Siitä huolimatta teetä juomisen edut verenpaineeseen ovat vakiintuneet.