Kuinka tunnistaa selkäkipu puristetusta hermosta?

Puristuneen hermon selkäkipu voi joskus tuntua normaalilta selkäkivulta, joka johtuu lihasjännityksestä tai huonosta asennosta, mutta useimmiten se on terävä kipu, joka voi säteillä koko selän tai jopa jalkojen alaspäin riippuen siitä, mikä hermo on puristettu. Vakavammissa tapauksissa puristunut hermo voi aiheuttaa heikkoutta tai tunnottomuutta selässä ja jaloissa. Muut selkäkipu, joka johtuu lihasongelmasta, ei yleensä aiheuta tällaisia ​​oireita, ja puristuneen hermon kipu voi olla merkki paljon vakavammasta ongelmasta.

Iskias on yksi yleisimmistä selkäkipujen syistä puristuneesta hermosta. Iskihermo alkaa alaselästä, ja se kulkee pakaran läpi ja jokaisen jalan takaosassa. Jos selkä- tai lantionlihakset kiristyvät, ne voivat puristaa iskiashermopäätteitä aiheuttaen ampumisen, terävän kivun jalan takaosassa, lantiossa, pakarassa tai alaselässä. Tällaiseen kipuun voi liittyä tunnottomuutta, kireyttä tai sykkivää kipua, ja selän ja jalkojen lihakset voivat myös heikentyä. Säännöllinen venyttely ja liikunta riittävät yleensä iskias -oireiden torjumiseen, mutta vaikeammissa tapauksissa leikkaus voi olla tarpeen.

Puristuneen hermon selkäkipu voi esiintyä myös muissa selän osissa, ja nämä hermot vaikuttavat kehon osiin, joita kyseinen hermo palvelee. Puristettuun hermoon voi liittyä niskajäykkyys, käsivarsien tunnottomuus tai ampumakipu koko selässä. Tällainen kipu johtuu usein selkärangan herniated levystä. Tämä tapahtuu, kun nikamien välinen geelimäinen neste repeytyy ja painautuu jokaisen nikaman läpi kulkevia hermoja vasten. Tällaiset vammat paranevat usein itsestään venyttelemällä ja säännöllisesti harjoitellen, mutta joissakin vakavimmissa tapauksissa leikkaus voi olla tarpeen viimeisenä keinona. Tulehduskipulääkkeet voivat myös lievittää kipua ja antaa vamman parantua.

Muita selän puristushermon syitä ovat suora trauma, selkärangan puristus, istuminen tai seisominen pitkiä aikoja ja lihasten liikakäyttö liikunnan aikana. Näiden toimintojen aiheuttamat kiput hermoista voidaan yleensä korjata venytyksellä, liikunnalla ja lääkkeillä.