Cross -trainer -kuntopyörä on lähinnä elliptinen kone, joka toimii myös kuntopyöränä. Tämä tarkoittaa, että kone tarjoaa useamman kuin yhden asennon koneen käytön aikana: joko istuen kuntopyörän käyttöä varten tai seisoen käyttääksesi elliptistä konetta. Nämä koneet ovat yleensä pienikokoisia kotikäyttöön, ja sinun tulee olla varma, että valitset sellaisen, joka sopii hyvin kotiisi ennen ostamista. Tärkeintä on, että kun valitset cross -trainer -kuntopyörän, varmista, että valitset koneen, joka on mukava ja helppokäyttöinen ja jossa on tietokoneohjelmat, jotka auttavat sinua eniten.
Ensimmäinen ja tärkein vaihe cross -trainer -kuntopyörän valinnassa on määrittää, millaisia harjoituksia haluat tehdä koneella. Tämä vaikuttaa päätökseesi siitä, pitäisikö sinulla olla pystysuora polkupyörän cross trainer -kuntopyörä vai enemmän makaava cross trainer -kuntopyörä. Makaavassa versiossa istut tuolilla aivan kuten tavallinen tuoli pöydässä ja jalat ulottuvat edestäsi pyöräilyliikkeen yhteydessä. Normaali pystyasentoinen polkupyörän istuin jäljittelee tavallisen polkupyörän asentoa. Valintasi riippuu mukavuudesta; jos sinulla on minkäänlaista selkäkipua, makaava pyörä voi toimia parhaiten sinulle.
Etsi tukeva rakenne. Tässä tapauksessa maksat yleensä siitä, mitä saat: halvat cross trainer kuntopyörämallit valmistetaan alemmasta muovista ja muista halvemmista materiaaleista. Tämä on hienoa, jos aiot käyttää kouluttajaa vain silloin tällöin, mutta säännölliseen käyttöön haluat korkealaatuisesta muovista ja metallista valmistetun kouluttajan. Varmista, että kaikki liikkuvat osat on liitetty lujasti koneeseen, ja tarkista ristikuntatietokone. Huomaa, millaisia ominaisuuksia se tarjoaa ja kuinka helppoa laitteen käyttäminen on. Tällaiset tietokoneet ovat käteviä hyvässä harjoittelussa, koska jotkut voivat seurata sykettä, nopeutta, poltettuja kaloreita jne. Hyvä cross trainer -tietokone on täynnä hyödyllisiä ominaisuuksia.
Säädettävyys on tärkeää myös kuntopyörän valinnassa. Varmista, että istuin on siirrettävissä, jotta löydät oikean korkeuden ja pituuden. Joidenkin kalliimpien polkupyörien avulla voit muokata konetta omalla pyörän satulalla tai polkimilla. Tämä on tärkeä näkökohta niille harjoittelijoille pyöräilytapahtumissa, joissa laitteisiin tottuminen on välttämätöntä.