Jotta voisit valita parhaan ekseeman päänahan hoidon, on tärkeää tietää, miksi sinulla on sairaus. Asiantuntijat ovat linkittäneet useita mahdollisia syitä ihottumalle tunnetuille karkeille, kuiville ja kutiaville ihoalueille. Yksi yleisimmistä yhteyksistä on immuunijärjestelmän kyvyttömyys torjua tehokkaasti ärsyttävää ainetta. Jotkut havainnot viittaavat siihen, että allergiat ja jopa astma liittyvät ihottumaan. Syy, miksi henkilö kehittää päänahan ihottumaa, määrittää yleensä, kuinka vakava ekseema on, mikä puolestaan auttaa määrittämään parhaan ekseeman päänahan hoidon.
Tyypillisesti ihmiset voivat hoitaa lieviä päänahan ekseeman tapauksia kotona käyttämällä reseptitöntä ekseema-päänahan hoitoa. Näitä reseptittömiä päänahan ekseeman korjaustoimenpiteitä voivat olla edulliset lääkkeelliset shampoot ja päänahan voiteet tai pomadet, joita on saatavana apteekeista ja jopa supermarketeista. Tarkat ainesosat riippuvat korjaustoimenpiteestä, mutta monia hoitoja ovat seleenisulfidi, kivihiiliterva, sinkkipyritioni, salisyylihappo ja tietyt öljyt. Riippumatta hoidosta ja sen ainesosista, on tärkeää käyttää tuotetta ohjeiden mukaisesti parhaiden tulosten saavuttamiseksi. Tämä voi tarkoittaa sitä, että käytät lääketieteellistä shampoota tietyn määrän kertoja viikossa tai voidetta päänahallesi ja peset sen pois vain tietyn ajan kuluttua.
Lääkemäärättömän ekseema-päänahan hoidon käytön lisäksi voit tehdä useita päänahan parempia hoitoja. Voit esimerkiksi välttää käyttämästä kovia muotoilutuotteita, kuten moussea, geeliä ja hiuslakkaa, tai etsiä hellävaraisempia, herkälle päänahalle suunniteltuja versioita. Kun peset hiuksiasi, käytä varovasti sormesi pehmeitä osia, älä kärkiä tai kynsiä, ja huuhtele shampoo huolellisesti hiuksistasi. Liiallinen kuumuus voi ärsyttää ja saada päänahkasi kuivumaan, joten yritä pestä hiukset haalealla vedellä, vältä hiustenkuivaajan käyttöä aina kun mahdollista ja suojaa päänahkaasi hatulla, kun olet ulkona. Myös ruokavalion tai lisäravinteiden lisääminen omega-3-rasvoilla voi auttaa.
Tietenkin saatat huomata, että päänahan ihottuma ei reagoi käsikauppalääkkeisiin tai hoitotottumusten muutoksiin. Tämä voi tarkoittaa, että sinulla on vakavampi tapaus tai että ihottumasi johtuu toisesta taustalla olevasta terveysongelmasta, kuten allergiasta, astmasta tai ärsyttävästä aineesta, jota immuunijärjestelmäsi taistelee. Lääkäri voi määrittää ekseemasi vakavuuden ja syyn. Tuloksista riippuen hän saattaa joutua hoitamaan taustalla olevaa terveysongelmaa. Sen jälkeen lääkäri saattaa haluta testata reseptilääkkeitä uudelleen ja, jos ne eivät vieläkään toimi, määrätä vahvempi steroidipohjainen voide.