On otettava huomioon useita tekijöitä, kun valitaan paras glutationikompleksilisä, joka parantaa terveyttä ja poistaa myrkkyjä, mukaan lukien yritys, josta se on ostettu, tuotteen teho ja se, onko lisäaineessa lisäaineita tai säilöntäaineita. Tällaista ravintolisää käytetään useimmiten maksan tukemiseen ja veren pitämiseen puhtaana vapaista radikaaleista antioksidanttisten ominaisuuksiensa vuoksi. Ihmiset, jotka haluavat vahvistaa immuunijärjestelmää, voivat myös valita glutationikompleksivalmisteen. Tämä ravintolisä liittyy ikääntymistä ehkäiseviin etuihin, ja sitä voidaan käyttää ihon vaalentamiseen, jos sitä käytetään oikeassa annoksessa.
Valmistusyhtiön mainetta ja liiketoimintakäytäntöjä pidetään erittäin tärkeänä tekijänä parhaan glutationikompleksituotteen valinnassa. Useimmat lääketieteen asiantuntijat uskovat, että kuluttajan on syytä tarkastella huolellisesti saatavilla olevia tuotteita sekä niitä valmistavia yrityksiä. Kuluttajien tulisi valita tuotteita yrityksiltä, joiden tiedetään käyttävän hienoimpia ainesosia ja puhtaimpia valmistusmenetelmiä varmistaakseen laadukkaan täydennyksen. Näitä yrityksiä koskevia tietoja löytyy yritysten tukemilta verkkosivustoilta sekä riippumattomilta kuluttajatietoisuussivustoilta.
Glutationikompleksilisät löytyvät useimmiten tablettimuodossa. Halutusta lopputuloksesta riippuen kuluttajat voivat halutessaan ottaa erilaisia, turvallisia annoksia tätä tuotetta. Niille, jotka haluavat hyödyntää antioksidanttisia ominaisuuksia ja tukea maksalle, on suositeltavaa ottaa 10 mg glutationikompleksia 1 kg (noin 2.2 paunaa) painokiloa kohden. Ei ole harvinaista, että tätä lisäainetta käytetään ihon pigmentin vaalentamiseen, ja tässä sovelluksessa glutationikompleksin annos kaksinkertaistuu ja se tulee ottaa jaettuna kahteen tai kolmeen kertaan päivässä.
Kaikki glutationikompleksituotteet sisältävät lisäaineita, jotka toimivat sideaineina tabletin muodossa, mutta jotkut tuotteet sisältävät myös muita vitamiineja ja ainesosia. Kuluttajat voivat ostaa tämän lisäaineen, joka sisältää A- ja E -vitamiinilisäaineita. Useimmat lääketieteen asiantuntijat ovat yhtä mieltä siitä, että tätä yhdistelmää tulisi käyttää vain lyhyen aikaa, koska liian monet näistä vitamiineista ovat epäterveellisiä ja myrkyllisiä keholle. Kun valitset tämän tyyppisen lisäaineen, kuluttajat haluavat myös välttää piidioksidia sisältäviä kaavoja sekä vuohen tai lampaan istukan uutetta. Näitä ainesosia ei pidetä turvallisina suun kautta nautittuna.