Paras hammastahna ientulehdukselle poistaa plakin hampaista ja tappaa suussa olevat bakteerit, jotka voivat johtaa ientauteihin. Se sisältää useita ainesosia, jotka tappavat mikro -organismeja olematta liian kovia tai hankaavia hampaillesi ja ikenillesi. Vaikka jotkut hammastahnat lupaavat lisätoimintoja, kuten hampaiden valkaisuvoimia, sinun ei todellakaan tarvitse huolehtia kosmeettisista lisätoiminnoista, kun yrität pitää ientulehduksen hallinnassa.
Ientulehdus on eräänlainen periodontaalinen sairaus, joka saa ikenet tuntumaan ärtyneiltä. Ne voivat näyttää punaisilta ja turvonneilta. Kun harjaat hampaita tai hammaslankaa, ikenet voivat vuotaa verta. Hoitamattomana ientulehdus voi kehittyä vakavammaksi parodontaalitaudiksi.
Ientulehdus voidaan hoitaa perusteellisella puhdistuksella hammaslääkärin vastaanotolla. Hammaslääkäri raapii hampaista ja ikenistä pois kaiken plakin ja hammaskiven, mikä voi olla tuskallista. Jotta ientulehdus pysyisi poissa, sinun on noudatettava hyvää suuhygieniaa myös kotona.
Ientulehduksen hammastahnan tulee sisältää fluoridia. Fluoridin päätarkoitus on vahvistaa hammaskiillettä, joka pitää ontelot loitolla. Fluoridi estää myös bakteerien kasvamisen suussa, erityisesti bakteereja, jotka syövät happoa, jotka ovat yleisempiä heti syömisen jälkeen. Fluorin antibakteeriset ominaisuudet vähentävät plakin muodostumista, mikä voi vähentää ientulehduksen merkkejä.
Hammastahnan tulee sisältää myös antibakteerista ainetta triklozaania. Triklosaania sisältävät hammastahnat vähentävät ientulehdusta, koska triklosaani tappaa taudin aiheuttavat bakteerit. Jotkut ihmiset saattavat olla huolissaan hammastahnan käytöstä trikloksaanin kanssa, koska se voi aiheuttaa muita terveys- ja ympäristöongelmia.
Jos haluat välttää triklosaania, etsi hammastahna ientulehdukselle, joka sisältää metalleja, kuten sinkkiä. Sinkillä ja joillakin muilla metalleilla on antibakteerisia ominaisuuksia ja ne voivat vähentää plakin määrää suussa. Vaikka sinkki toimii eri tavalla kuin triklosaani, se vähentää silti ientulehdusta.
Sen lisäksi, että käytät hammastahnaa ientulehdukseen, käytä myös hammaslankaa ja käytä sopivaa suuvettä. Etsi antibakteerinen suuvesi ja käytä sitä kahdesti päivässä heiluttamalla sitä suussa 30 sekunnin ajan. Hammaslääkäri voi määrätä sinulle suuveden. Monet antibakteeriset suuvedet vähentävät ientulehdusta 30 prosenttia.
Käytä hammaslankaa vähintään kerran päivässä ruoan hiukkasten ja bakteerien poistamiseksi hampaiden välistä. Jos hammaslangan tekniikka tuntuu epämukavalta, kysy ohjeita hammaslääkäriltäsi. Käytä joko vahattua tai vahatonta lankaa saadaksesi samat tulokset.