Yleisen virusinfektion, mononukleoosin, hoito käsittää yleensä käsikauppalääkkeiden käytön oireiden lievittämiseen, kunnes infektio häviää. Kipulääkkeitä, kuten asetaminofeenia tai ibuprofeenia, suositellaan usein kuumeen hoitoon ja päänsärkyjen, ruumiinsärkyjen ja kurkkukipujen epämukavuuden lievittämiseen. Nesteiden, erityisesti veden, juominen auttaa välttämään kuivumista, mikä on yleinen komplikaatio. Yleensä sinun pitäisi yrittää levätä mahdollisimman paljon toipumisen aikana. Lääkärit neuvovat usein potilaitaan rajoittamaan rasittavaa toimintaa, ei vain oireiden ollessa läsnä, vaan useita viikkoja infektion alkamisen jälkeen, jotta vältetään pitkäaikaiset komplikaatiot.
Kurkkukipu on yksi vaikeimmista infektion oireista, etenkin ensimmäisen viikon aikana. Kivun lievittämiseksi kannattaa ehkä juoda kuumia nesteitä, kuten teetä. Jotkut ihmiset huomaavat, että lämpimän suolaveden kuristaminen tarjoaa usein tilapäistä helpotusta. Toisten mielestä kurkun imeskelytabletit tai yskäpisarat ovat rauhoittavia. Markkinoilla on useita mononukleoosin hoitoon tehokkaita lajikkeita, joista monet sisältävät kurkkua tukahduttavaa puudutusainetta. Saatavilla on joitakin nestemäisiä korjaustoimenpiteitä, jotka voidaan yksinkertaisesti suihkuttaa suuhun. Nämä ovat usein parempia, kun liiallinen nieleminen muuttuu liian tuskalliseksi.
Kun valitset käsikauppalääkkeitä mononukleoosin hoitoon, on tärkeää lukea ainesosat huolellisesti varmistaaksesi, ettet kaksinkertaista annostusta. Monet kylmä- ja flunssalääkkeet, jotka on suunniteltu erilaisten oireiden hoitoon, sisältävät useamman kuin yhden lääkkeen. Kipulääkkeet, kuten asetaminofeeni, ovat yleinen ainesosa. Jos käytät enemmän kuin suositeltu annos, se voi johtaa vakaviin terveysongelmiin. Jos olet epävarma, on parasta kääntyä apteekin puoleen.
Lääketieteen lisäksi syömäsi elintarvikkeet voivat myös vaikuttaa suuresti siihen, miten kehosi reagoi infektioon. Oikea päivittäinen ravitsemus voi määrittää palautumisajan pituuden. Mononukleoosin hoitoon tulisi kuulua ravintoaineita, jotka auttavat vahvistamaan kehon immuunijärjestelmää. Usein suositellaan tuoreiden hedelmien ja vihannesten syömistä. Lihan, erityisesti korkean tyydyttyneen rasvan, välttämistä suositellaan usein, koska infektio voi kohdistua eri elimiin, kuten maksaan ja pernaan. Lisäksi juominen runsaasti vettä koko päivän ajan auttaa estämään nestehukkaa samalla kun huuhtelee myrkkyjä kehosta nopeuttaakseen toipumista.
Mononukleoosihoidon aikana saattaa olla ihmisiä, jotka auttavat sinua parantumaan. Muista, että virusinfektio leviää yleensä ihmisten välisen kontaktin kautta. Sinun tulisi neuvoa hoitajia pesemään usein käsiään antibakteerisella saippualla ja välttämään ruokailuvälineiden tai juomalasien jakamista. Sairaus voi silti olla tarttuva useita kuukausia oireiden häviämisen jälkeen, ja siksi sinun on myös oltava varovainen, kun ryhdyt toimiin, jotka voivat siirtää viruksen muille.