On vaikea määrittää, mikä on paras juomavesi kaikille, koska jokaisella on erilaiset mieltymykset. Yleensä kuitenkin paras vaihtoehto useimmille ihmisille on se, joka maistuu parhaalta. Monet ihmiset kuitenkin harkitsevat myös virvoitusjuomia sokerin ja kaloripitoisuuden perusteella ja etsivät vaihtoehtoja, joissa on vähemmän sokeria ja vähemmän kaloreita. Voit myös harkita keinotekoisia ainesosia, joita juoma sisältää. Lisäksi voit analysoida kofeiinipitoisuutta tehdessäsi valintasi.
Maku on yleensä etusijalla parhaan juomaveden valinnassa. Voit esimerkiksi nauttia kolan rikkaasta, makeasta mausta tai mieluummin appelsiinin tai rypäleen soodan hedelmäisen maun. Makeat maut, kuten koivu tai juuren olut, saattavat kiinnostaa sinua eniten, tai saatat haluta sitruuna-lime-virvoitusjuoman. Voit jopa kokeilla makuja, kuten appelsiinikermaa tai mustikka -vaniljaa. Tarkoituksena on valita sooda niiden makujen perusteella, joista pidät eniten, vaikka soodan makuasetuksesi voivat muuttua päivittäin.
Monet ihmiset rajoittavat puhdistetun sokerin määrää, jota he kuluttavat päivittäin, parantaakseen terveyttään. Jos tämä on tavoitteesi, paras juotava sooda voi olla sellainen, jossa on vähän sokeria. Useimmat virvoitusjuomat sisältävät paljon sokeria, mutta voit löytää joitakin, jotka sisältävät vähemmän sokeria, mutta tarjoavat silti haluamasi maun.
Kalorimäärät voivat myös vaikuttaa parhaan juomaveden valintaan. Yleensä sokeripitoisuus liittyy suoraan virvoitusjuoman kaloreihin. Sellaisena saatat löytää soodan, jossa on vähemmän sokeria, hyödyksi, kun haluat laihtua tai säilyttää nykyisen painosi. Jos haluat todella varmistaa, että juomasi sooda ei aiheuta sinulle painonnousua tai heikennä ponnistelujasi laihduttaa ylimääräisiä kiloja, voit harkita ostamaan yhden markkinoiden monista ruokavaliojuomista.
Kun valitset parasta juotavaa soodaa, voit myös harkita, sisältääkö se keinotekoisia ainesosia. Voit mieluummin valita vaihtoehdon, joka sisältää luonnollisia makuja ja värejä. Vaikka keinotekoisia ainesosia, joita tavallisesti esiintyy soodassa, pidetään turvallisina ihmisravinnoksi, jotkut ihmiset haluavat ylläpitää luonnollista ruokavaliota.
Kofeiini on toinen näkökohta, kun valitset soodan. Jotkut juomavedet sisältävät kofeiinia, ja toiset ovat kofeiinittomia. Kohtuullista määrää kofeiinia ei yleensä pidetä kehon pahana, mutta suuria määriä on yhdistetty unettomuuteen, hermostuneisuuteen ja lievään riippuvuuteen. Jos yrität välttää kofeiinia tai olet nauttinut muita kofeiinipitoisia juomia päivän aikana, saatat haluta tehdä kofeiinittoman soodan valintasi mukaan.