Nenän jälkeinen tippuminen viittaa tilaan, jossa lima valuu kurkun taakse, aiheuttaen usein muita oireita, kuten kurkkukipua tai yskää. Onneksi on olemassa useita tapoja hoitaa tämä kotona. Monet potilaat käyttävät mieluummin luonnollista lääkettä nenän jälkeiseen tippumiseen sen sijaan, että luottaisivat lääkkeisiin tai ottaisivat aikaa töistä käydäkseen terveydenhuollon ammattilaisen tilassa, joka ei yleensä vahingoita yleistä terveyttä. Jotkut luonnolliset korjaustoimenpiteet voivat sisältää elämäntapamuutoksia, ilmankostuttimien käyttöä tai nenän kastelua tai yrttilisäaineiden käyttöä.
Yksinkertainen elämäntapamuutos, kuten sängyn pään nostaminen nukkuessa, voi olla tehokas hoito nenän jälkeisen tippumisen jälkeen. Tämä yksinkertainen teko voi auttaa limaa valumaan helpommin ja ehkäistä kurkun ärsytystä. Muita hyödyllisiä elämäntapamuutoksia ovat ärsyttävien aineiden, kuten kofeiinin, nikotiinin ja alkoholin, rajoittaminen tai poistaminen.
Kostuttimen käyttö on toinen yksinkertainen luonnollinen korjaustoimenpide. Kostuttimet voivat auttaa lievittämään oireita, kuten yskää tai nenän tukkoisuutta. Jos mahdollista, kostutinta tulee käyttää sekä kotona että töissä parhaan hyödyn saamiseksi.
Nesteen saannin lisääminen on tärkeä luonnollinen lääke nenän jälkeiseen tippumiseen. Ihmisten tulisi varmistaa, että he juovat runsaasti vettä, mehua ja urheilujuomia, jotka auttavat ohentamaan limaa ja antamaan sen valua helpommin. Kana- tai naudanlihaliemi voi myös olla maukas tapa lisätä nesteen saantia. Itse asiassa lähes kaikki keitot, jotka eivät ole kermapohjaisia, voivat olla hyödyllisiä.
Nenän kastelusta on tullut suosittu tapa hoitaa nenän jälkeistä tippumista. Suolaliuoksia löytyy ilman reseptiä useimmista apteekeista ja ne ovat yleensä turvallisia lapsille ja aikuisille. Saatavana on myös nenän kastelupakkauksia, mutta niiden käytössä on oltava varovainen. Pakkauksen ohjeita on noudatettava tarkasti, jotta herkät nenän kudokset eivät vahingoitu.
Yrttilisiä ja vitamiineja käytetään laajalti luonnollisena lääkkeenä. C-vitamiini on suosituin vitamiinihoito, ja sen uskotaan yleisesti lyhentävän nenän jälkeiseen tippumiseen liittyvien epämiellyttävien oireiden kestoa. Sinkin, kivennäisaineen ja echinacea -kasviperäisten lisäaineiden uskotaan myös nopeuttavan paranemista, kun niitä otetaan heti kylmäoireiden alkaessa. On tärkeää, että ihmiset neuvottelevat lääkärin kanssa ennen hoidon aloittamista millä tahansa vitamiinilla tai kasviperäisellä lisäaineella, koska ne voivat häiritä tiettyjen reseptilääkkeiden tehokkuutta.