Jotta voisit valita parhaan nivusuojan, sinun on ymmärrettävä, mikä malli sopii parhaiten aktiiviseen elämäntapaan. Nivusuojat suojaavat nivusia ja kiveksiä törmäyksiltä ja kosketuksilta ja suojaavat vakavilta vammoilta, jotka voivat aiheuttaa pysyviä vaurioita tällä herkällä alueella. Nivusuojilla on tapana käyttää useita eri nimiä, mukaan lukien urheilukupit, urheilukupit ja nivusuojat. Paras nivusuojus valitaan yleensä vertaamalla monia saatavilla olevia malleja löytääksesi kuppi, joka tarjoaa oikean istuvuuden ja mukavuuden tason kehittyneelle vahvistukselle nivusvammasta.
Useimmiten nivusuojia käyttävät kontaktiliikuntaan osallistuvat urheilijat. Joissakin kontaktiurheilulajeissa on saatavilla erityyppisiä nivusuojia, jotka on suunniteltu suojaamaan sellaisia nivusvammoja vastaan, joita kyseisessä urheilussa voi esiintyä. Otetaan esimerkiksi Muay Thai -nyrkkeily; Useimmiten tätä urheilua varten suunniteltu nivusuojus on valmistettu teräksestä, joka estää nivusia murskautumasta tai puristumasta voimakkaasta, mutta väärin sijoitetusta potkusta. Kosketusurheilussa, jossa rungon kosketus tapahtuu usein, nivusuojat leveämmillä vyötärönauhoilla voivat tarjota iskunvaimennuksen, suojaten lantiota ja vatsaa ja mahdollisesti suojaamaan sisäelimiä vaurioilta.
Yleiset nivusuojat voivat olla ihanteellisia miehille, jotka osallistuvat useisiin urheilulajeihin tai urheiluun, jossa fyysinen kosketus ei ole suuri ongelma, kuten juoksu. Tämäntyyppisissä urheilulajeissa nivusuojuksen tavoite voi olla vain estää yleinen epämukavuus ja kipu, joita voi esiintyä, jos nivusia ei tueta. Ota malliksi tuck-in nivusuojus; muotoilu auttaa pitämään nivus lähellä vartaloa ja minimoimaan pomppimisen sekä vähentämään rasituksen aiheuttamia vammoja.
Urheilukuppeja on saatavana sekä miehille että naisille. Miehillä tyypillinen nivusuojus on kupin muotoinen, kun taas naisten mallit ovat yleensä litteämpiä ja sopivat naisten nivuslihakseen. Kumman tahansa sukupuolen kanssa paras nivusuoja on yleensä vyötärönauha, joka ei nouse liian korkealle takapuolelta ja koostuu hihnoista, jotka eivät ole liian jäykkiä lantiolla, mikä voi rajoittaa jalkojen pyörimistä ja liikettä. Yleensä suojat toimivat parhaiten, kun ne on kiinnitetty sukuelinten alueelle. Niissä on myös yleensä joustavat hihnat vyötäröllä, nauhoitetut mallit tai kangaskoukku ja silmukkakiinnikkeet, jotka säätävät istuvuuden.
Viime kädessä parhaan nivusuojan hankkiminen voi johtaa erilaisten tuotteiden kokeiluun. Jotkut urheiluvälinekaupat saattavat sallia asiakkaiden kokeilla nivusuojia muiden vaatteiden päällä. Suojia on useita kokoja, jotka sopivat lapsille aikuisille, ja kokeilemalla suojaimia voi olla helpompi valita tarkka koko. Yleensä liian pienet suojat voivat olla liian rajoittavia ja aiheuttaa ärsytystä, kun taas ylisuuret nivusuojat voivat sen sijaan muuttua käytön aikana ja niitä voi olla vaikea pitää paikoillaan.