Kuinka valita paras rypäleen siemenlisä?

Parhaan rypäleen siemenlisän valitseminen riippuu suuresti siitä, miksi käytät lisäravinteita. Rypäleen siemenuutetta käytetään yleensä yleisen terveyden ja elinvoiman vuoksi, mutta sitä voidaan käyttää myös tilapäisesti immuunijärjestelmän vahvistamiseen, luonnollisen allergian lievittämiseen tai jopa vain hiusten tai ihon ulkonäön parantamiseen. Näitä tarkoituksia varten on saatavana lisäravinteita tabletteina ja kapseleina puhtaasta rypäleen siemenuutteesta tai kompleksina muiden vitamiinien kanssa tai jopa kantajaöljynä paikalliseen käyttöön. Nämä lisäravinteet ovat parhaita, jos ne sisältävät oikeat pitoisuudet ainesosia ja niitä tulee käyttää yhdessä muiden vitamiinien kanssa, jotta ne toimisivat synergistisesti.

Viinirypäleen siemiuute on oligomeeristen proantosyanidiinien (OPC) muoto, joka on luonnollinen flavonoli, jota esiintyy useissa kasvityypeissä ja joka suojaa kasveja rappeutumiselta. Joillakin lisäravinteilla voi olla hyvin alhainen OPC -pitoisuus, eivätkä ne siksi yleensä ole riittävän tehokkaita kustannusten perustelemiseksi. On ehdotettu, että vain lisäravinteet, jotka sisältävät vähintään 85% OPC -pitoisuuksia, ovat hyödyllisiä. Vitamiinit, jotka voivat tehostaa rypäleen siemenlisän vaikutusta, ovat E-, C- ja A -vitamiini.

Ne, jotka käyttävät rypäleen siemenlisää immuunijärjestelmänsä parantamiseksi tai allergioiden torjumiseksi, voivat hyötyä erityisesti lisäravinteista, joissa on enemmän OPC -yhdisteitä yhdessä C -vitamiinin kanssa. Tutkimukset viittaavat siihen, että molempia voidaan ottaa samanaikaisesti molempien yleisen hyödyn lisäämiseksi. Näiden lisäravinteiden ottamista minkä tahansa määrättyjen lääkkeiden kanssa ei kuitenkaan pidä tehdä ennen kuin olet kuullut lääkärin kanssa.

Rypäleen siemenuute sisältää yleensä suuren määrän E -vitamiinia osana sen kemiallista rakennetta, ja siksi sitä käytetään joissakin ihon ja hiusten tuotteissa. E -vitamiinin on sanottu parantavan hiusten kasvua, voimaa ja kiiltoa ja samalla myös suojaavan ihoa ja arpia. Näiden väitteiden vuoksi jotkut kaupalliset hiusten ja ihon tuotteet sisältävät rypäleen siemenöljyä, mutta pitoisuutta ei ehkä tehdä selväksi. Rypäleen siemenuutetta voi ostaa myös öljynä, jota voidaan käyttää sellaisenaan tai lisätä kotitekoisiin kauneudenhoitotuotteisiin.

Rypäleen siemenlisäaineen käytöstä ei ole raportoitu yleisiä sivuvaikutuksia, mutta tyypillisesti suositellaan, että kaikki määrätyt lääkkeet käyttävät puhuvat lääkärin kanssa ennen lisäravinteiden ottamista. Pieni määrä ihmisiä voi myös olla allerginen tälle lisäaineelle eikä tiedä sitä. Yksinkertainen allergisen reaktion testi voidaan suorittaa hieromalla öljyä pienelle, herkälle ihoalueelle ja tarkkailemalla sitä mahdollisen reaktion varalta vähintään kahdeksan tunnin ajan.