Parhaiden peräpuikkojen valinta ummetukseen riippuu lääkärin suosituksesta ja henkilökohtaisista mieltymyksistä. Peräsuoleen työnnetään peräpuikko ummetuksen lievittämiseksi ja joskus ulosteen pehmentämiseksi. Joitakin peräpuikkoja voi ostaa tiskiltä, kun taas toiset ovat saatavilla vain reseptillä. Vaikka tulokset ovat tyypillisesti hienovaraisempia kuin peräruiskeen käyttäminen, ummetuksen peräpuikot voivat aiheuttaa ripulia ja kouristuksia.
Lastenlääkärit suosittelevat usein glyseriini -peräpuikkoja vauvoille ummetuksen yhteydessä, mikä yleensä helpottaa nopeasti. Aikuisten peräpuikkoja suositellaan kuitenkin yleensä vasta sen jälkeen, kun muut lääkkeet ovat osoittautuneet tehottomiksi. Ummetus voi aiheuttaa vatsan kouristuksia, rasitusta suolen liikkeen aikana ja jopa verenvuotoa peräsuolesta. Lisäksi ummetus voi aiheuttaa ruokahaluttomuutta, turvotusta ja jopa pahoinvointia. Runsas nesteiden juominen, kuitupitoisen ruokavalion, hedelmien ja vihannesten syöminen ja riittävä liikunta voivat lievittää ummetusta.
Kuitulisäaineiden ottaminen tai kuitupitoisten juomien juominen voi myös auttaa vähentämään ummetusta. Ne voivat kuitenkin aiheuttaa liiallista kaasua ja vatsavaivoja. Kun peräpuikkoja harkitaan käytettäväksi, henkilön on varmistettava, että hän on lähellä wc: tä, koska tulokset voivat olla arvaamattomia. Suoliston liike voi tapahtua muutamassa sekunnissa tai kestää kauemmin. Lisäksi tämä lääke ei ehkä toimi lainkaan ummetuksen lievittämiseksi.
Lääkärit suosittelevat usein luumujen syömistä tai luumun mehun juomista ummetuksen hoitoon. Luumut ja luumumehu voivat helpottaa suolen liikkumista varovasti ja yleensä ilman sivuvaikutuksia. Kun ummetus muuttuu vakavaksi, terveydenhuollon tarjoajan on arvioitava tila ja määrättävä hoitosuunnitelma. Jatkuva ummetus voi olla merkki vakavasta sairaudesta, ja diagnostiset testit voivat olla perusteltuja. Oraalisia laksatiiveja voidaan määrätä oireiden vähentämiseksi, ja potilas voidaan jopa ohjata rekisteröityyn ravitsemusterapeuttiin, joka voi antaa potilaalle vinkkejä ruokailusta ummetuksen estämiseksi.
Ummetuksen peräpuikkoja tulee käyttää vain tilapäisesti, koska väärin käytettynä keho voi tulla riippuvaiseksi niistä. Jos näin tapahtuu, henkilö ei ehkä pysty suorittamaan suolenliikkeitä yksinään ilman peräpuikkoa. Jos ummetus on krooninen ja siihen liittyy turvotusta, vatsakipua ja kouristuksia, liiallista kaasua ja peräsuolen verenvuotoa, terveydenhuollon tarjoajaa on kuultava mahdollisimman pian. Vaikka nämä oireet voivat liittyä lieviin sairauksiin, ne voivat myös ilmoittaa vakavista ruoansulatuskanavan tai lisääntymiselinten sairauksista.