Parkour -vaatteiden valinta, joka tunnetaan myös freerunningina, pyörii enemmän mukavuuden ja joustavuuden kuin turvallisuuden ympärillä, koska kaksi edellistä tekijää vähentävät merkittävästi loukkaantumisriskiä. Parkourin tärkein vaatekappale on hyvä kenkäpari. Freerunnereiden tulisi testata kenkiä kolmen tekijän suhteen: istuvuus, pito ja iskunvaimennus. Muut parkour -vaatteet määräytyvät yleensä henkilökohtaisten mieltymysten mukaan; freerunnereiden tulisi valita vaatteita, jotka tarjoavat mukavuutta ja maksimoivat silti kehonsa liikerataa. Asiantuntijat eivät yleensä ota huomioon turvavarusteita, kuten polvisuojia ja käsineitä, vaikka nämä osat voivat osoittautua hyödyllisiksi aloittelijoille.
Parkour -vaatteissa tulee aina olla juuri sopivat kengät; liian tiukat kengät rajoittavat liikettä, kun taas liian löysät kengät asettavat freerunnerin loukkaantumisvaaralle. Freerunners voi testata kenkiensä tämän laadun asettamalla ne jalkaansa ja kääntämällä nilkkiaan. Parhaiden kenkien pitäisi tuntua tiukilta samalla, kun ne mahdollistavat täydellisen, esteettömän pyörimisen.
Toinen tärkeä näkökohta on pohjien pito. Yksilöt juoksevat, hyppäävät ja laskeutuvat eri pinnoille parkouria harjoitellen, joten kengät vaikuttavat suurelta osin vakauteen. Ostajat voivat testata tätä vetämällä jalkojaan sileän lattian poikki; jos kengät tarjoavat riittävän kitkan liikettä vastaan, niiden pito on hyvä parkourille.
Vapaaurheilijoiden tulisi myös testata, kuinka hyvin heidän kenkänsä jakavat stressin joko polkemalla jalat maahan täydellä voimalla tai hyppäämällä alas noin 6 – 8 metrin korkeudesta. Parkouriin kohdistuu huomattava paine jalkaan, ja kengissä on oltava riittävän vahva iskunvaimennus estääkseen stressiin liittyviä vammoja. Hyvän parkour -kengän pitäisi minimoida näiden testien vaikutukset.
Asiantuntijat tunnistavat kaksi parkour-vaatteisiin liittyvää ajatustapaa: jotkut uskovat, että löysät ja mukavat vaatteet sopivat parhaiten urheiluun, kun taas toiset pitävät ihoa tiukkoja alusvaatteita sopivampina. Parkour -harrastajat huomaavat, että jompikumpi vaihtoehto toimii, sillä urheilun pukeutumisen pääperiaatteena on sallia täysi kehon liike. Vapaajuoksijoiden tulisi valita parkour-vaatteet, jotka tuntuvat kevyiltä ja rajoittamattomilta käytettäessä. paksuja, kestäviä kankaita, kuten denimiä, ei suositella.
Aloittelijat voivat myös käyttää turvavarusteita, vaikka heidän pitäisi harkita niiden poistamista muutaman viikon harjoittelun jälkeen. Polvi- ja kyynärpäät rajoittavat yleensä nivelten liikkeitä. Käsineet sen sijaan rajoittavat freerunnerin kykyä tuntea ympäristö käsiensä kautta. Freerunnereiden tulisi valita turvavarusteet, jotka on valmistettu kestävästä muovista iskukohtiin ja joustavaa materiaalia, kuten neopreeniä liitosten ympärille.