Parhaan talidermatiitin shampoon valitseminen edellyttää yleensä saatavilla olevien tuotteiden tuntemista ja tilasi erityispiirteiden ymmärtämistä. Seborrooinen dermatiitti on erilainen kuin tavallinen hilse; se on ensinnäkin vakavampi, ja sillä on usein eri syy. Tavallinen hilseshampoo ei yleensä auta. Jotkut parhaista vaihtoehdoista ovat lääkkeitä ja saatavilla vain reseptillä. Reseptivapaa vaihtoehtoja ovat yleensä sinkkioksidihoidot ja sienilääkkeet, ja kärsimyksesi vakavuudesta riippuen saatat saada hyviä tuloksia myös kotihoidoilla, erityisesti teepuuöljyllä. On kuitenkin lähes aina hyvä idea keskustella tilastasi ensin pätevän terveydenhuollon tarjoajan kanssa, koska asiantuntija pystyy sekä arvioimaan tilanteesi että antamaan henkilökohtaisia suosituksia.
Tilan ymmärtäminen
Seborrooinen dermatiitti on krooninen sairaus, joka vaikuttaa rasvaisiin ihoalueisiin, mukaan lukien päänahka, sisäkorvat ja jotkut kasvojen osat. Sairaus aiheuttaa ihon hilseilyä ja kuoriutumista, ja yleisiä oireita ovat valkoiset tai keltaiset hiutaleet päänahassa, kulmakarvoissa ja hiuksissa. Useimmissa tapauksissa havaitaan myös kutinaa ja arkuutta.
Shampoot eivät yleensä paranna sairautta suoraan, mutta ne ovat usein yksi tehokkaimmista hoidoista, koska saippuakuplat pystyvät tunkeutumaan karvatuppien juureen asti ja voivat kuljettaa lääkkeen lähemmäs päänahan ihoa kuin useimmat muut paikalliset hoidot. Kun löydät sinulle sopivan shampoon, näet ihanteellisesti oireesi vähenevän, mutta yleensä ihotulehdus palaa heti, kun lopetat. Lääkärilläsi voi olla muita ideoita lääkkeistä ja hoidoista, joita voit kokeilla, jos sinusta tuntuu, että shampoo ei tarjoa riittävää ratkaisua.
Lääketieteellisten neuvojen merkitys
Jos mahdollista, henkilöiden, jotka epäilevät sairastavansa seborrooista ihottumaa, tulee ottaa yhteyttä lääkäriinsä hoito-ohjeita varten. Tila voi olla ongelmallinen, jos se johtaa unen katoamiseen tai häiritsee päivittäisiä rutiineja tai jos se aiheuttaa syvää epämukavuutta. Vaikka sen tarkkaa syytä ei ole määritetty, monet asiantuntijat uskovat, että tila voi olla reaktio sieneen tai bakteereihin. Ilman hoitoa vahingoittuneet alueet usein jatkavat kuorimista ja mikro-organismit voivat pahentaa tilaa.
Lisätietoja käytettävissä olevista vaihtoehdoista
Ensimmäinen asia, jonka haluat tehdä, kun sinulla on diagnoosi, on tutkia käytettävissäsi olevia vaihtoehtoja. Jos sinulla ei ole tai et halua saada lääkärin määräämää lääkemääräystä, eri shampooiden ymmärtäminen voi auttaa sinua määrittämään sinulle henkilökohtaisesti parhaan hoidon. On tärkeää muistaa, että tämä määritys on täysin subjektiivinen ja riippuu enemmän siitä, mikä lievittää oireitasi kuin mistään muusta. Sellaisenaan se, mikä on parasta sinulle, ei välttämättä ole parasta toiselle, ja päinvastoin.
Sinkkioksidituotteet
Shampoot, jotka sisältävät kemiallista yhdistettä sinkkioksidia, ovat usein suosituimpia, koska ne voivat auttaa palauttamaan ihon happotasapainon tai pH-tasapainon. Lääkäri voi määrätä seborrooisen ihottuman shampoon, jossa on korkeita sinkkioksidipitoisuuksia, usein muiden lääkkeiden rinnalla. Niitä on myös kaupallisesti saatavilla, ja osa niistä voi kuulua sairausvakuutuksesi reseptilääkeohjelman piiriin, ja ne voivat myös olla oikeutettuja ostamiseen millä tahansa terveydenhuoltotileilläsi. Yleensä shampoon hierominen hellävaraisesti päänahkaan kahdesti päivässä enintään kahden viikon ajan auttaa selkeyttämään tilaa.
Antifungaaliset shampoot
Seborreisen ihottuman shampoot, jotka sisältävät sienilääkkeitä, kuten ketokonatsolia, voivat myös olla tehokkaita. Lääketieteen ammattilainen voi suositella näitä shampoita henkilöille, jotka ovat allergisia tai herkkiä sinkkioksidivalmisteiden aineosille. Ne voivat myös olla sopivia ihmisille, joiden sairaudet eivät vastaa sinkkioksidihoitoon.
Etusivu korjaustoimenpiteitä
Lääkehoitoon tarkoitetun seborrooisen ihottuman shampoon lisäksi kotihoidot voivat olla hyödyllisiä. Jotkut ihmiset ovat onnistuneet sekoittamalla muutama tippa teepuun eteeristä öljyä hellävaraiseen, hypoallergeeniseen shampoon. Tämä voi auttaa rauhoittamaan päänahkaa ja poistamaan hilseilyä. Kun sairaus vaikuttaa vauvoihin ja pieniin lapsiin, myös hieman lämmitettyä oliiviöljyä hankaavaan, ärtyneeseen ihoon voi olla tehokasta.
Kunnon helpottaminen yleensä
On olemassa joitain elämäntapamuutoksia, jotka voivat myös parantaa seborrooista ihottumaa. Kärsivä huomaa usein, että päänahan hilseily pahenee talvella, kun ilmanlaatu muuttuu ja kosteus saattaa laskea. Muotoilu-ohjelmia voidaan joutua mukauttamaan myös oireiden toistumisen todennäköisyyden vähentämiseksi; alkoholipitoisia tuotteita on usein vältettävä kokonaan. Tilaa voi pahentaa myös stressi ja väsymys. Stressitilanteet voivat laukaista jakson tai pahentaa tilaa.
Näiden laukaisimien hallinta voi olla hyvä tapa varmistaa, että valitsemasi shampoo on mahdollisimman tehokas. Jos tilasi ei parane shampoon säännöllisen käytön jälkeen, kokeile toista koostumusta – ja varaa aika lääkärillesi aina, kun asiat näyttävät pahenevan.