Kuinka valkaista hampaat kotona?

Hampaiden valkaisu kotona voidaan tehdä erilaisilla käsikauppatuotteilla tai luomalla oma valkaisuratkaisu. Ostettavia tuotteita ovat esimerkiksi hampaidenvalkaisugeelit, hammastahnat, suuvedet, nauhat, tarjottimet ja maalattavat valkaisuaineet. Sekoitus tavallisia kotitaloustuotteita, ruokasoodaa, vetyperoksidia ja vettä, voi myös muodostaa valkaisutahnan, joka voidaan harjata päälle.

Hampaat värjäävät useista syistä. Ajan myötä plakkia kertyy ja hampaat säilyttävät ruoan värin. Tietyt tavat, kuten juominen liikaa tummaa soodaa, kahvia tai punaviiniä tai tupakointi, lisäävät tätä suuresti. Koko elämän ajan edes säännöllinen harjaus, hammaslangan käyttö ja terveellinen ruokavalio eivät kuitenkaan estä jonkin verran kertymistä. Voi silti olla terveellistä ja edullista valkaista hampaita kotona tottumuksista riippumatta.

Kaupassa ostettujen tuotteiden osalta monet pitävät lokeroita tai nauhoja tehokkaimpina hampaiden valkaisuun kotona. Näiden tuotteiden havaittu etu on, että ne pitävät valkaisuaineet pidempään lähempänä hampaitasi. Maalattavia hampaiden valkaisuaineita suositellaan usein käytettäväksi tietyillä hampaiden alueilla, jotka tarvitsevat parannusta. Hammastahnat ja suuvedet ovat helppokäyttöisiä, mutta niiden arvioidaan lisäävän noin kahden sävyn valkaisua, mikä on verrattavissa arvioituun viiden sävyn lisäykseen lokeroista ja nauhoista.

Tuotteen luominen hampaiden valkaisuun kotona alkaa sekoittamalla vetyperoksidia, ruokasoodaa ja vettä. Vetyperoksidi on yleinen antiseptinen aine, jota käytetään usein leikkausten ja naarmujen tai jopa tahrojen puhdistamiseen, ja sitä voi ostaa tiskiltä. Pudota kaksi tai kolme ruokalusikallista vetyperoksidia 1/4 kuppiin (60 ml) ruokasoodaa. Sekoita keskenään lisäämällä tippa vettä kerrallaan, kunnes muodostuu hammastahna.

Tämä tahna ei ehkä maistu hyvältä, eikä sitä saa niellä, mutta se puhdistaa tehokkaasti ja tappaa värimuutoksia aiheuttavat haitalliset bakteerit. Levitä tämä tahna hammasharjaan ja harjaan normaalisti varoen nielemästä ja huuhtele sitten huolellisesti. On tärkeää noudattaa tätä kotihoitoa johdonmukaisilla hyvillä harjaustavoilla. Välittömästi tämän menetelmän käytön jälkeen hampaiden valkaisuun kotona henkilön tulee harjata hampaat tavallisella hammastahnalla ja sitten hammaslangalla.

Tietyt hedelmät ovat myös hyödyllisiä, ja niitä voidaan käyttää hampaiden valkaisuun kotona ilman erityistä tahnaa. Sekä mansikoilla että omenoilla on karkeita pintoja, jotka auttavat kaavimaan ei -toivottua plakkia. Lisäämällä ne ruokavalioon yksilö voi valkaista hampaitaan ilman ylimääräistä vaivaa tavallisen hampaiden harjaus- ja hammaslanganhoito-ohjelman lisäksi.

On yleinen myytti, että happamat hedelmät, kuten sitruunat, appelsiinit ja greipit, voivat myös auttaa valkaisemaan hampaita kotona, mutta tämä on väärin. Näiden hedelmien kalsium poistaa hampaat ja antaa niille väliaikaisesti valkoisemman ulkonäön, mutta se voi itse asiassa vahingoittaa hammaskiillettä. Hampaiden hankaaminen kalsiumia sisältävällä ruoalla tai mehulla (esimerkiksi kuristamalla sitruunamehua) on haitallista, eikä siitä lopulta ole apua hampaiden valkaisuun kotona.