Vanhemmat ovat yleensä huolissaan lastensa huonoista tavoista, ja kynsien pureminen on yleistä. Lähes kolmannes 7-10-vuotiaista lapsista ja lähes puolet nuorista puree kynsiään! Mitä nopeammin voit auttaa lapsiasi lopettamaan kynsien puremisen, sitä helpompaa heidän on. Kynsien pureminen ei ole vain houkuttelevaa, vaan voi aiheuttaa pysyviä vaurioita lastesi hampaille, joten sinun on parasta auttaa heitä lopettamaan!
Yksi tärkeimmistä asioista, joita EI pidä tehdä, kun yrität auttaa lapsiasi lopettamaan kynsien puremisen, on rangaista heitä. Kynsien puremista on vaikea lopettaa, ja lastesi rankaiseminen vain turhauttaa heidät. Auta sen sijaan lapsiasi lopettamaan kynsien pureminen antamalla heille hyödyllisiä työkaluja ja positiivista vahvistusta.
Jotkut ehdotukset, joita voit antaa lapsillesi, kun he yrittävät lopettaa kynsien puremisen, sisältävät häiriötekijöitä. Joillekin ihmisille häiriötekijä riittää unohtamaan kynsien puremisen. On selvää, mitkä häiriötekijät onnistuvat, riippuu lastesi iästä. Joitakin mahdollisuuksia ovat:
Annetaan heille savi tai Play-Doh heidän käsiinsä
Antaa heille kierretyt siteet tai putkenpuhdistusaineet leikkimään
Opettaa neulomaan tai virkkaamaan
Antaa heille jonkinlaista squishy -palloa tai “stressipalloa” pelata
Antaa heille sileän kiven hieroa
Jos häiriötekijät eivät toimi ja lapsesi eivät voi lopettaa kynsien puremista, kokeile positiivista vahvistusta. Joitakin ideoita ovat:
Lasten ottaminen ammattimaiseen manikyyriin käsien ulkonäön parantamiseksi (tämä voi toimia paremmin tyttöjen kuin poikien kanssa).
Kehu lapsiasi, kun huomaat, että he eivät pure kynsiään.
Pienen palkinnon tarjoaminen, kun he voivat mennä tietyn ajan ilman kynsien puremista (tämä on todennäköisesti tehokkaampaa pienille lapsille).
Jos mikään näistä ideoista ei auta lapsiasi lopettamaan kynsien puremista, sinun on ehkä ryhdyttävä pidemmälle. Muista, ettet käytä näitä tekniikoita rangaistuksena, vaan keinona auttaa lapsiasi.
Jos lapsesi ovat pureneet kynsiään siihen pisteeseen, että he ovat todella tuskallisia, pyydä heitä käyttämään käsineitä, kunnes ne kasvavat takaisin.
Käytä katkeranmakuista kirkasta kynsilakkaa vähentääksesi kynsien puremisen houkutusta.
Ota mukaan kynsileikkurit tai kynsiviilat, jotka auttavat lapsiasi tasoittamaan kynnet puremisen alkaessa.
Vaikka joillekin ihmisille kynsien pureminen on vain tapa, toisilla se voi olla merkki siitä, että heidän elämässään on vakavia huolia tai stressiä. Keskustele lastesi kanssa ja varmista, että tiedät, mikä heitä huolestuttaa. Tarjoa tukea lapsillesi kaikin mahdollisin tavoin. Lapset voivat olla huolissaan asioista, jotka aikuisille näyttävät typeriltä, mutta jotka ovat heille hyvin todellisia, joten ota heidän huolensa vakavasti ja vakuuta heille, että olet siellä auttamassa.