Kuinka voin auttaa lastani eroamaan ero -ahdistuksesta?

Eroahdistus lapsilla voi tarkoittaa hyvin erilaisia ​​asioita. Se voi viitata normaaliin ajanjaksoon, jonka useimmat imeväiset käyvät läpi, yleensä kuuden kuukauden ja kahden vuoden välillä, kun he ymmärtävät vanhempiensa, usein etenkin äidin, poissaolon ja järkyttyvät sen vuoksi. Tämä voi tapahtua, kun vanhemmat poistuvat huoneesta, laittavat vauvan nukkumaan yöksi, jättävät lapsen päivähoitoon tai lapsenvahdin kanssa. Vaikka hoitaja on tuttu ja pidetty, vauva voi silti protestoida vanhempiensa jättämänä.

Toinen erottamisen ahdistuneisuus esiintyy vanhemmilla lapsilla ja se voidaan luokitella lievästä vaikeaan. Lapset, jotka eivät ole olleet päiväkodissa tai esikoulussa, voivat tuntea ahdistusta ajatuksesta mennä päiväkotiin. Tätä ahdistusta voidaan auttaa, kun lapsi on kiireinen koulussa tai se voi jatkua. Vakavampia eroahdistusmuotoja vanhemmilla lapsilla ovat psyykkinen häiriö, joka muistuttaa agorafobiaa ja paniikkihäiriötä.

Tämäntyyppinen eroahdistus voi aiheuttaa vakavaa tuskaa lapselle, ja on tärkeää auttaa lasta tämän läpi, ei rautaisella nyrkillä, vaan terapialla ja ystävällisyydellä. Lapsi, jolla on tämä sairaus, on todennäköisesti huolissaan monista asioista, ja tila voi johtua joko genetiikasta tai aiemmasta traumasta. Kummassakin tapauksessa, ja jopa pienissä tapauksissa, on tärkeää olla vihainen lapselle, joka on tästä syystä vain ahdistuneempi.

Varhaislapsuuden normaalissa eron ahdistusvaiheessa on joskus vain odotettava, että lapsi toipuu ja selviytyy tästä kehitysvaiheesta. Joitakin asioita voit tehdä auttaaksesi lasta ymmärtämään, että vanhempi on tulossa takaisin:
1. Kun lapsi alkaa osoittaa eroahdistusta, yritä mahdollisuuksien mukaan pitää ero lapsesta lyhyenä. Jätä vauva lastenvahdin kanssa ja mene ulos korkeintaan tunniksi. Jatka tätä pari viikkoa. Pidennä tätä aikaa vähitellen, kun vauva oppii, että vanhemmat tulevat takaisin.

2. Se voi auttaa pelaamaan lasten kanssa pelejä, jotka auttavat lasta ymmärtämään esineen pysyvyyden käsitteen, kehitysstandardin. Peek-a-boo on helppo ensimmäinen peli, joka auttaa vauvoja tunnistamaan, että piilottaja tulee takaisin ja ilmestyy käsien takaa. Piilota lelut myös peiton alle, jotta vauva löytää ne.

3. Jos joudut laittamaan lapsesi päivähoitoon aikaisin, yritä mahdollisuuksien mukaan valita päivähoito, jonka vaihtuvuus on alhainen, ja jossa lapsi voi sitoutua hoitajiin, jotka todennäköisesti jäävät työpaikalleen. Älä vaihda päivähoitoa, jos voit auttaa sitä, koska lapsi voi kokea ahdistusta erossa rakastetusta hoitajasta.
4. Tunnista eroahdistus normaalina kehitysvaiheena, joka päättyy. Kärsivällisyyden ilmaiseminen ja lapsen auttaminen sekaannuksessa auttavat heitä tulemaan itsenäisemmiksi lapsiksi myöhemmin elämässä.

Tämä ahdistus vanhemmilla lapsilla voi olla monenlaista. Lapset eivät ehkä halua mennä päiväkotiin tai kouluun, tai he voivat tuntea ahdistusta pääasiassa yöllä ja haluavat nukkua äidin ja isän kanssa tai haluavat aikuisen pysyvän huoneessa, kunnes nukahtavat. Vaikka tämä kohta on kiistanalainen, ei ole todistettua näyttöä siitä, että lapsen salliminen kiivetä sänkyyn kanssasi edistäisi pitkäaikaista riippuvuutta tai suurempaa eroahdistusta. Itse asiassa se voi aiheuttaa päinvastaista ja auttaa lapsia tuntemaan itsensä itsenäisemmiksi ja itsevarmemmiksi.

Jotkut lapset ilmaisevat vähäisiä erottamishäiriöitä, koska he ovat huolissaan nukkumisesta poissa kotoa. He eivät halua mennä leirille tai osallistua nukkumiseen, jos heidän vanhempansa ei ole siellä. Jälleen kerran, tämä ei ehkä ole häiriö, vaan vain vaihe, jota parhaiten käsitellään antamalla lapsen päästä omaan tapaansa, kun se on mahdollista. Voit harkita lapsen ottamista yöksi poissa kotoa, jotta hän voi tottua nukkumaan eri paikoissa. Jos pakotat lapsen pysymään poissa kotoa, kun hän ei halua, voit hyvin altistaa hänet tovereiden nöyryytykselle tunteiden ja ahdistuksen osoittamiseksi. Tämä todennäköisesti vahvistaa, että heidän ei pitäisi olla poissa kotoa.

Kun ero -ahdistus on vakavaa ja lapsi ahdistuu milloin tahansa vanhemman lähdettäessä, lapsikeskeinen hoito ja perhehoito ovat yleensä käyttökelpoisia. Tämän ongelman korjaaminen aikaisin voi auttaa lasta oppimaan selviytymään ahdistuneisuudesta ja luottamaan itseensä. Se voi myös auttaa lasta ilmaisemaan kaikki taustalla olevat pelot, jotka voivat aiheuttaa hermostuneisuutta tai paniikkia.