Kuinka voin edistää parran kasvua?

Vaikka monet parran kasvua hallitsevista tekijöistä eivät ole täysin hallittavissa, parta voidaan kasvattaa monella eri tavalla. Yksi tärkeimmistä ja useimmiten unohdetuista partaan kasvun kannustamisen näkökohdista on sitoutuminen – liian aikainen luopuminen on hyvin yleinen epäonnistumisen lähde, kun yritetään kasvattaa parta. Useimmat muut parran kasvua kannustavat menetelmät tukevat vain anekdoottisia todisteita. Tällaisia ​​menetelmiä ovat liikunta, biotiinilisät ja usein ajaminen, vaikka näiden menetelmien empiirinen tuki on suurelta osin olematonta ja jopa anekdoottiset tilit ovat usein ristiriidassa keskenään.

Tärkein osa parran kasvun kannustamista on sitoutuminen parran kasvattamiseen. Matkalla täyden parran kasvattamiseen on monia haasteita, etenkin ensimmäistä kertaa, ja luopuminen minkä tahansa niistä johtaa epäonnistumiseen parran kasvattamisessa. Partan kasvattaminen voi esimerkiksi aiheuttaa merkittävää ärsytystä ja kutinaa kasvoilla, mutta tämä ohittaa ajan, joten sinnikkyys on välttämätöntä. Parran kasvamisen ensimmäisinä päivinä tai jopa viikkoina kasvojen karvat voivat näyttää epätasaiselta ja epätasaiselta, ja hiukset kasvavat paksusti joillakin alueilla ja eivät ollenkaan toisilla. Ajan myötä, kun kasvojen hiukset kasvavat tiheämmin, myös tämän pitäisi mennä ohi.

Toinen parran kasvun haasteista on pääasiassa sosiaalinen, ja se voidaan jälleen voittaa sitkeydellä. Ihmiset voivat usein kysyä partaa kasvattavalta henkilöltä, jos hän itse asiassa yrittää kasvattaa partaa tai jos hän unohti ajella. Toiset saattavat vaatia, että parranviljelijä näytti paremmalta ilman partaa. Päätös kasvattaa parta on henkilökohtainen, eikä muiden pitäisi vaikuttaa siihen suuresti, joten on parasta jättää huomiotta sanontaajat. Paras tapa ratkaista kaikki nämä ongelmat on asettaa vähimmäisaika, ehkä kaksi kuukautta, jolloin ei ajele lainkaan jostain syystä.

On olemassa monia muita menetelmiä, jotka voivat edistää parran kasvua. Esimerkiksi jotkut anekdoottiset todisteet viittaavat siihen, että päivittäin otettavat biotiinilisät voivat edistää hiusten ja kynsien kasvua. Säännöllinen liikunta saattaa myös edistää parran kasvua lisääntyneen verenkierron ja kehon testosteronipitoisuuden vuoksi. Monet väittävät myös, että tiheä parranajo voi rohkaista partaa kasvamaan, vaikka tälle väitteelle ei ole lopullista tieteellistä näyttöä.