Kuinka voin estää kynsiviivat?

Kuten useimmat kehon osat, kynnet ovat alttiita kosmeettisille poikkeavuuksille ja terveysongelmille. Näkyviä viivoja kynsissä voi esiintyä pystysuunnassa tai vaakasuunnassa, ja ne voivat viitata taustalla olevaan terveydentilaan tai eivät. Jälkimmäisissä tapauksissa kynsiviivojen poistaminen riippuu lähdesairauden hoidosta. Kosmeettisia puutteita torjuu parhaiten huolellinen hoito ja kynsien hoito. Jotkin poikkeavuudet eivät ehkä ole estettävissä, mutta ne voidaan hoitaa tietyillä aineilla, kuten kynsilakalla ja voiteella.

Kynsien hoito on suhteellisen yksinkertainen prosessi. Yksilöiden tarvitsee vain pitää kynnet leikattuina ja puhtaina. Säännöllinen leikkaus edistää kynsien terveyttä ja kasvua. Lisäksi hiukkasten poistaminen kynsien alta auttaa estämään kerrostumien muodostumista, jotka voivat muodostaa viivoja. Kynsilakka voi edelleen auttaa suojaamaan kynsien pintaa ja vähentämään kynsiviivoja, mutta huomaa, että kynsilakanpoistoaineen usein käyttö voi edistää kynsiviivojen kehittymistä ja vaikuttaa haitallisesti kynsiin.

Kynsien hoitoon tulee suhtautua lempeästi. Hankaukset tai kova kosketus voivat vahingoittaa kynsien pintaa. Jos käytät kynsienhoitotuotteita, kuten viiloja, pidä karkea pinta poissa kynnen ulkokuoresta. Myös kynsien leikkaamisessa tulee olla varovainen. Terävät leikkurit voivat auttaa sinua leikkaamaan tehokkaammin naarmuttamatta vahingossa kynsien pintaa. Tietenkin tapoja, kuten kynsien puremista, tulisi myös välttää.

Joskus kynnet tarvitsevat vähän hemmottelua. Ammattimainen manikyyri todennäköisesti varmistaa, että kynnet leikataan ja puhdistetaan kunnolla. Lisäksi manikyyri voi työskennellä kynsinauhoilla ja lisätä kosteutta kynsiin. Nämä kaksi tekijää voivat myös vaikuttaa kynsilinjojen kehittymiseen. Manikyyrin sijasta ihmiset voivat käyttää käsivoiteita kosteuttamiseen.

Kuivat kynnet, jotka aiheuttavat kynsiviivoja, voivat osoittaa veden puutetta ruokavaliossa. Muita ravitsemuksellisia puutteita, jotka voivat aiheuttaa kynsien ongelmia, ovat proteiinin, raudan ja B-vitamiinin tyhjentyminen. Hedelmien ja vihannesten raskas ruokavalio voi auttaa korjaamaan nämä puutteet.

Jos kynsiviivat saavat tietyn ulkonäön, terveysongelma on saatettu huomioida. Lämpenemisen merkkinä toimivat erityisesti seuraavat ominaisuudet: kynsien vaakasuorat viivat, tummat viivat tai urat. Yleisimmät kynsiin vaikuttavat sairaudet ovat diabetes, epänormaali kilpirauhasen tai munuaisten toiminta ja huono verenkierto. Infektiot voivat joskus aiheuttaa myös ongelmia. Jos epätavalliseen kynsisi ulkonäköön liittyy muita lääketieteellisiä ongelmia, ota yhteys lääkäriin, joka voi määrätä lääkkeitä tai ehdottaa muita hoitovaihtoehtoja.