Veritulppa, jota kutsutaan myös trombiksi, syntyy, kun ihmisen veri hyytyy tai paksuuntuu. Veren hyytymistä tarvitaan verenvuodon pysäyttämiseksi, mutta jos suoniin tai muihin verisuoniin muodostuu hyytymä, voi esiintyä vakavia terveysongelmia. Monia henkilöitä, joilla on riski saada veritulppia, kehotetaan ottamaan verenohennuslääkettä, harjoittelemaan ja ylläpitämään terveitä elämäntapoja. Erikoisvaatteiden käyttö ja jalkojen kohottaminen voivat myös auttaa estämään verihyytymiä, erityisesti leikkauksen jälkeen.
Verenohennusaineet tai antikoagulantit ovat yksi yleisimmistä tavoista estää verihyytymiä. Nämä lääkkeet auttavat ohentamaan verta ja estävät sen paksuuntumista. Aspiriini on yksi yleisimmistä verenohennusaineista, ja sitä otetaan yleensä pieninä annoksina. Myös verenohennuslääkkeitä on saatavilla reseptillä.
Usein verihyytymiä kehittyy henkilöille, jotka ovat liikkumattomia pitkiä aikoja. Säännöllistä liikuntaa suositellaan usein estämään verihyytymiä. Tämä voi auttaa pitämään veren pumppaamisen suonten läpi estäen sitä hyytymästä. Päivittäistä harjoittelua pidetään erittäin hyödyllisenä, kun henkilö haluaa estää verihyytymiä.
Terveellisiä elämäntapoja suositellaan myös veritulppien riskin vähentämiseksi. Tämä sisältää terveellisen ruokavalion ja terveen painon ylläpitämisen. Myös henkilöitä, jotka juovat alkoholia tai tupakoivat, kehotetaan lopettamaan, koska nämä toiminnot voivat lisätä huomattavasti veritulppien riskiä.
Tiukkoja vaatteita ei myöskään suositella yleisesti, kun yritetään estää verihyytymiä. Housut, joissa on tiukka kuminauha vyötäröllä, ja muut vastaavasti supistavat vaatteet voivat rajoittaa verenkiertoa. Löysät vaatteet suositellaan.
Lääkärit suosittelevat usein kompressiosukkia estämään verihyytymiä. Nämä sukat on yleensä valmistettu elastisesta materiaalista, ja ne kohdistavat tasaisen paineen jalkoihin. Niitä käytetään usein leikkauksen jälkeen. Tämä paine voi parantaa verenkiertoa ja estää veren kerääntymisen jalkoihin.
Potilaita, joille on tehty leikkaus, kehotetaan erityisesti ryhtymään toimenpiteisiin veritulppien ehkäisemiseksi. Vaikka se voi olla tuskallista tai vaikeaa, heitä kehotetaan usein liikkumaan heti, kun he tuntevat olonsa riittävän terveeksi tehdäkseen niin. Tämä auttaa myös parantamaan verenkiertoa ja estämään veren kerääntymistä.
Vuodepotilaille voi usein kehittyä syvä laskimotukos. Tämä tapahtuu, kun suuri hyytymä muodostuu syvempiin laskimoihin, yleensä jalkoihin, ja se voi olla kohtalokasta, jos hyytymä kulkeutuu keuhkoihin. Tällaisten verihyytymien estämiseksi lääkärit suosittelevat jalkojen kohottamista hieman. Tämä voidaan tehdä nostamalla sängyn pohjaa noin 6 tuumaa (15.2 senttimetriä) tai asettamalla tyynyt polvien ja nilkkojen alle.