Iskias viittaa oireisiin, joihin liittyy selkä ja yksi jalka. Tyypillisiä iskias -oireita ovat alaselän kipu ja jalkojen tunnottomuus ja kipu, jotka tuntuvat usein yhden pakaran ja yhden jalan kautta. Kipu voidaan luonnehtia ampumiseen, polttamiseen tai pistelyyn. Sen vakavuus voi vaihdella hieman kiusallisesta kauheaseen ja vammauttavaan. Voit hallita iskias -tunnottomuutta fysioterapian, liikunnan, venyttelyn, hierontahoidon ja akupunktion avulla.
Iskias, sairas jalka voi tulla heikoksi, mikä estää sinua kävelemästä normaalilla kävelyllä. Kun tunnet iskialta tunnottomuutta, et tunne mitään, vaikka jalkasi iho altistuisi yleiselle tuskalliselle ärsykkeelle, kuten pistelylle tai puristukselle. Toinen oire tästä tilasta on outojen tuntemusten tunne. Iskias -oireita ei välttämättä esiinny yksi kerrallaan. Saatat kokea kipua ja tunnottomuutta samanaikaisesti.
Kivun, outojen tuntemusten ja tunnottomuuden oireita esiintyy istuinhermon tai sen juurien puristumisen tai puristumisen vuoksi. Iskiaa aiheuttavia tiloja ovat osteoporoosi, lonkan niveltulehdus, herniated levy ja raskaus. Jos olet istunut lompakollasi tuntikausia monta vuotta, jos työsi vaatii sinua seisomaan pitkiä aikoja tai jos sinulla on aina työkaluvyö lantion ympärillä, saatat myös kehittää iskias.
Iskias johtuu iskemiasta tai verenkierron puutteesta. Tämä on syy fysioterapian ja liikunnan käyttöön iskias -tunnottomuuden hoidossa. Fyysisen rasituksen myötä verenkierto ja happi lisääntyvät, mikä helpottaa iskiasta, joka ilmenee hapenpuutteen vuoksi.
Hierontahoito on hyvä, kun jalkasi vakauttava lihas, piriformis, on tiukka ja puristaa istuinhermoasi. Tämä lihas sijaitsee gluteus maximuksen tai pakaran reunan alla, lähellä lonkan luista kohoumaa. Tämän alueen säännöllinen hieronta voi löysätä piriformista ja vähentää istuinhermon puristusta. Venyttely toimii samalla tavalla kuin hierontahoito, koska se auttaa löysäämään lihaksia. Esimerkiksi säännöllinen hamstring -venytys voi vähentää kireyden kireyttä, mikä on rasittava tekijä iskiasissa.
Kiinalaisen lääketieteen näkökulmasta iskias johtuu lämmön ja kylmyyden epätasapainosta. Kun kylmä tai kostea qi tai energia pääsee energiareitteihin tai meridiaaniin, se voi aiheuttaa iskias. Tämän sanotaan olevan syy siihen, miksi kylmä tai kostea sää on raskauttava tekijä monille kehon kipuille. Akupunktion tarkoituksena on poistaa tämä kylmyys tai kosteus kehosta. Se voidaan tehdä yhdessä moksibustion tai lämmön kohdistamisen kanssa akupunktiopisteisiin kehon tasapainon palauttamiseksi ja iskian hoitamiseksi.
Iskias -hoidot vaihtelevat lääkärin yksilöimän syyn ja tilan vakavuuden mukaan. Sinulle saatetaan esimerkiksi antaa yksinkertaisia kipulääkkeitä, kuten parasetamolia, ja tulehduskipulääkkeitä, kuten aspiriinia tai ibuprofeenia, jos sinulla on tulehdus ja jos iskiasin kipu tai tunnottomuus ärsyttää sinua vain hieman. Voit vähentää kipua välttämällä selän taivuttamista tai raskaiden esineiden nostamista ja asettamalla kylmäpakkauksen ja lämpimän pyyhkeen vaurioituneelle alueelle. Jos olet laihtunut, yritä laihtua, koska ylipaino painaa hermojasi. Lisäksi, jos kipu on voimakasta eikä sitä voida poistaa näillä toimenpiteillä, lääkäri voi suositella huumeiden, kuten morfiinin, käyttöä tai jopa leikkausta.
Iskiasen hoito leikkauksella on vaihtoehto, jos oireesi eivät vähene edes lääkärin neuvojen jälkeen. Jos ongelma on luu, selkäydinlevy tai kasvain, leikkaus on luultavasti paras hoitovaihtoehto. Keskustele perusteellisesti lääkärisi kanssa varmistaaksesi, että tiedät leikkauksen edut ja riskit ennen toimenpiteen suorittamista.
Iskias voi aiheuttaa peruuttamattomia hermovaurioita. Iskias -komplikaatiot riippuvat siitä, mihin hermoon vaikuttaa. Iskiasista johtuva tunnottomuus, johon liittyy hermon aistinvarainen osa, voi johtaa pysyvään tunteen menetykseen vaurioituneella alueella.
Jos hermon motorinen osa vaikuttaa, saatat kärsiä pysyvästä kyvyttömyydestä liikuttaa sairastunutta jalkaa. Jos autonominen hermo vaikuttaa, voit menettää suolen ja virtsarakon toiminnot, mikä johtaa ulosteen ja virtsankarkailuun. Siksi, kun sinulla on iskias -oireita, ota välittömästi yhteys terveydenhuollon tarjoajaasi.