Vaikka yöllä juokseminen ei yleensä ole turvallisin käytäntö, etenkään naisille, joidenkin varotoimenpiteiden noudattaminen voi auttaa sinua vähentämään riskejä, jotka liittyvät juoksemiseen yöllä. Heijastavien vaatteiden käyttäminen, lenkkeily tutulla ja hyvin valaistulla alueella, jossa on tasainen maa, ja oman valaistuslaitteesi ottaminen mukaan voi helpottaa mahdollisten vaarojen näkemistä ja vastaantulevien ajoneuvojen nähdä sinua. Jotkut yleisimmistä yölenkkejä aiheuttavista onnettomuuksista ovat yleensä ajoneuvon törmäyksiä huonon näkyvyyden vuoksi. Juokseminen kumppanin kanssa on myös turvallisempaa kuin yksin juokseminen, ja kokeneet lenkkeilijät suosittelevat usein kännykän ottamista mukaan ja kertomista jollekulle muulle reitistäsi, jos päätät lähteä yksin lenkille yöllä.
Heijastavia liivejä, juoksuhousuja ja takkeja, jotka on erityisesti suunniteltu yöjuoksijoille, on saatavana useimmista urheilukaupoista. Nämä ovat yleensä kirkkaita fluoresoivia värejä, kuten keltaista, oranssia tai vihreää, jotka voidaan nähdä helposti, kun valo osuu niihin. Juokseminen autoliikenteen virtaa vastaan tien varrella varmistaa, että kuljettajat näkevät sinut selvästi, kun heidän ajovalot osuvat yölenkkivaatteidesi heijastavaan kankaaseen. Lyhyen katsekontaktin luominen ajoneuvon kuljettajiin lisää myös todennäköisyyttä, että he näkevät sinut ja antaa sinulle runsaasti tilaa jatkaa juoksua yöllä turvallisesti.
Juokseminen yöllä on myös yleensä turvallisempaa, kun valitset suhteellisen tasaisen ja hyvin hoidetun lenkkeilyreitin. Rinteet, joissa on rinteitä ja käännöksiä, eivät yleensä ole parhaita valintoja yöjuoksulle, koska kompastumisvaarat, kuten kivet, puiden juuret ja äkilliset kaltevuuden muutokset, voivat jäädä huomaamatta. Koska tavallisen taskulampun kuljettaminen kädessä voi olla hankalaa ajon aikana, kätevä vaihtoehto on pieni paristokäyttöinen ajovalaisin, joka sopii pään ympärille joustavalla nauhalla ja tarjoaa selkeän kuvan suoraan edessäsi olevasta polusta.
Valppaus on yksi tärkeimmistä turvatoimista, kun juokset yöllä. Jos jätät kannettavan musiikkisoittimen ja kuulokkeet kotiin, kuulet kaikki melut, jotka saattavat aiheuttaa ongelmia. Tämä harjoitus auttaa myös pysymään valppaana ympäristöstäsi joka suuntaan. Jotta vältät mahdolliset hyökkääjät juoksun aikana, suunnittele muutama eri reitti turvalliseen lenkkeilyyn yöllä ja vaihda niitä joka ilta.