Nostalgian ja kaipauksen tunteet, joita monet ihmiset kokevat poissa kotoa pidemmän aikaa, ovat melko yleisiä ja luonnollisia. Koti -ikävä voi saada ihmiset keskittymään vähemmän nykyisiin tehtäviinsä tai jopa masentumaan ja olemaan motivoitumattomia. Olipa kyseessä opiskelija, joka asuu yliopiston asuntolassa ensimmäistä kertaa, tai sotilas, joka on määrätty ulkomaille, näistä tunteista voi tulla vakava asia, joka on käsiteltävä. Koti -ikävän helpottaminen voi auttaa luomalla tilaa, joka muistuttaa sinua kodista, ja löytämään tapoja olla läsnä nykyisessä ympäristössäsi.
Yksi asia, jonka voit tehdä, on luoda henkilökohtainen tila ja täyttää se pienillä kotimuistutuksilla. Valokuvia ystävistä ja perheenjäsenistä, muistoja erikoistapahtumista, rakkaiden onnittelukortteja tai sanomaleikeleikkeitä kotikaupungin sanomalehdestä voidaan käyttää lohduttavan tunneyhteyden luomiseen. Kun surun ja yksinäisyyden tunteet tulevat liikaa käsiteltäviksi, muutama minuutti henkilökohtaisessa tilassa vietettyinä voi auttaa sinua saamaan jonkinlaisen perspektiivin nykyhetkeen verrattuna menneisyyteen.
Toinen tapa lievittää koti -ikävää on pyrkiä tietoisesti elämään nykyhetkessä. Päätös lähteä tutusta ympäristöstäsi ei ehkä ole ollut täysin sinun, mutta vanha sananlasku voi lohduttaa ”kukkia siellä, missä sinut on istutettu”. Kiinnittämällä aktiivisemmin huomiota nykyiseen ympäristöönsi, saatat pystyä työntämään kaikki onnettomat tunteet mieleesi. Pysyminen tuottavana tai aktiivinen osallistuminen nykyhetkeen on hyvä tapa pitää menneisyyden tai tulevaisuuden ajatukset kurissa.
Monet ihmiset huomaavat, että kadonnut koti ei koskaan mene kokonaan pois, mutta se laskee ja virtaa. Kun tunnet äärimmäistä koti -ikävää, lyhyt mutta mielekäs puhelu sukulaiselle tai ystävälle voi riittää rauhoittamaan ahdistuneisuutesi tai eristyneisyytesi. Kotikaupungin sanomalehden lukeminen verkossa tai painetun sanomalehden tilaaminen kotoa voi myös tarjota riittävän yhteyden pitämään sinut ajan tasalla olematta surullinen.
Uusien ystävyyssuhteiden luominen voi myös auttaa sinua tuntemaan vähemmän koti -ikävää ollessasi tilapäisesti poissa. Jakamalla kotikaupunkisi tietoja muiden kanssa, jotka saattavat myös puuttua kotiin, saatat löytää voimaa numeroista. Lähes jokaisella on tarinoita suosikkiravintolasta, teini-ikäisistä tai muista paikallisista nähtävyyksistä, joten tarinoiden vaihtaminen voi olla hyvä tapa nähdä, miten muut selviytyvät omista tunteistaan.
Jotkut ihmiset, joilla on erittäin vaikea selviytyä äärimmäisen koti -ikävän vaikutuksista, saattavat joutua hakeutumaan ammatilliseen tai pastoraaliseen neuvontaan saadakseen jonkin näkökulman. Reseptilääkkeet ahdistukseen tai masennukseen voivat myös auttaa tiettyjä ihmisiä kohottamaan mielialaa ja estämään tunkeilevia ajatuksia muodostumasta. Lopulta monet ihmiset kuitenkin löytävät omat tapansa selviytyä, ja kadonneen kodin heikentävät tuskat vähenevät ajan myötä.