Voit lisätä itseluottamustasi hyväksymällä virheesi ja oppimalla virheistäsi. Joskus voimme olla liian ankaria itsellemme ja antaa muiden mielipiteiden pettää meidät. Muistettaessa itseluottamusta on muistettava, että kukaan ei ole täydellinen ja teet parhaasi sillä, mitä sinulla on.
Itseluottamuksen puute voi johtua epäonnistumisesta tai kipeästä kohdasta elämässämme, jota emme näytä voittavan. Mutta oikeastaan edes ne ihmiset, jotka näyttävät käytännössä täydellisiltä, eivät todellakaan ole täydellisiä. Meillä kaikilla on katumuksia tai asioita, joita toivoisimme olleemme tehneet paremmin, vaikka emme kertoisi siitä kenellekään. Jotkut ihmiset osoittavat myös nopeasti sormellaan toisia virheistä tai virheistä, ja tämä voi johtaa joidenkin yksilöiden heikkoon itsetuntoon.
Toivottavasti voimme ymmärtää, että virheet ja viat ovat osa ihmisen tilaa ja että emme voi muuttaa menneisyyttä, mutta voimme muuttaa tekemistämme seuraavasta hetkestä lähtien. Tämä ajatus oppia menneisyydestä ja jatkaa eteenpäin voi olla hyödyllinen käsite lisätä itseluottamusta, koska syyllisyys siitä, mitä teimme menneisyydessä tai miten me hoidimme jotain, voi saada meidät tuntemaan itsemme vähemmän luottavaisiksi kyvyistämme tai paikastamme maailmassa .
Kun pysähdymme ymmärtämään, kun käsittelemme jotain hyvin, tämä voi lisätä itseluottamusta. Teemmekö parhaamme tilanteessamme? Mitä muita vaihtoehtoja voimme valita? Mitä enemmän opimme anteeksi itsellemme menneitä virheitä ja ajattelemme nykyisiä ja tulevia tilanteita, sitä vähemmän syyllisyyttä ja inhoa meillä on tapana tuntea.
Hyvä tapa aloittaa itseluottamuksen lisääminen on saada itsemme tekemään suuria asioita sen sijaan, että pidämme itsestämme. Olemme esimerkiksi yrittäneet olla siistimpiä ja sitten aloittaneet onnistuneesti vaatteiden pitämisen lattialta. Jos pysähdymme ja arvostamme itseämme siitä, että olemme saaneet aikaan jotain, mitä halusimme saavuttaa, tämä voi varmasti johtaa enemmän samaan käyttäytymiseen ja itseluottamuksen lisääntymiseen.