Rintamaidon tarjoaminen pikkulapsille on valinta, jonka monet äidit tekevät voidakseen antaa lapsilleen terveen alun elämään. Monilla äideillä on ongelmia tuottaa riittävä määrä maitoa vauvojen nälän tyydyttämiseksi. Rintamaidon tuotannon lisäämiseksi äideillä on monia vaihtoehtoja, mukaan lukien ruokavalion muutokset, erityisten hoitotekniikoiden harjoittaminen ja muut toiminnot.
Kaksi parasta luonnollista tapaa lisätä rintamaidon tarjontaa ovat juoda paljon vettä ja imettää usein. Imettävien naisten tulisi juoda vähintään 13 kuppia (puolitoista litraa) vettä päivittäin, jotta rintamaitoa saadaan riittävästi. Riippumatta siitä, pumpataanko maitoa käsin tai imetäänkö vauvaa, maidon tuottaminen useammin lisää rintamaidon tuottoa tietyn ajan kuluessa.
Imettävien naisten tulisi myös kuluttaa ylimääräisiä 500 kaloria päivässä. Jotta rintamaidon tarjonta kasvaisi, naisten tulisi välttää laihduttamista laihdutusraskauden ajaksi, kunnes vauva on lopettanut imetyksen. Jotkut äidit huomaavat, että tietyt elintarvikkeet, kuten kaurapuuro, voivat auttaa lisäämään rintamaidon tuotantoa, vaikka tutkimukset eivät ole osoittaneet tätä.
Rentoutuminen on toinen hyvä luonnollinen tapa lisätä rintamaidon tuotantoa, koska stressi voi haitata maidontuotantoa. Synnytyksen jälkeisiin rentoutumistekniikoihin voi kuulua nukkuminen, ystävien ja perheen apu uuden vauvan kanssa, uiminen, kevyt olkapään hieronta tai suosikkiharrastus, kuten lukemisen tai rauhoittavan musiikin kuuntelu.
Rentoutumiseen liittyvät nukkumismallit voivat vaikuttaa rintamaidon tarjontaan. Naiset, jotka eivät nuku riittävästi, tuottavat usein vähemmän maitoa. Rintamaidon tuotannon lisäämiseksi ja riittävän lepoajan saamiseksi suositellaan usein uusien äitien nukkumista vastasyntyneiden nukkuessa.
Rintamaidon tuotantoa voidaan lisätä myös vaihtamalla rintoja imetyksen aikana. Vauva voi yleensä kuluttaa tarpeeksi maitoa yhden rinnan kautta. Alkuvaiheen imetyksen aikana vuorottelu näiden kahden välillä voi kuitenkin auttaa kehoa tuottamaan enemmän maitoa.
Äidit, jotka ovat erillään vauvoistaan ennenaikaisen tai muun syyn vuoksi, voivat olla erityisen vaikeita tuottaa maitoa rintapumpulla. Nämä äidit saattavat haluta yrittää stimuloida rintarauhasiaan kuumavesipulloilla, lämpimillä suihkulla tai simuloida vauvan sormia rintaan taputtelemalla varovasti sormenpäillä. Vauvan valokuvan liittäminen rintapumppuun voi myös auttaa.
Jotkut erikoistuneet vitamiinit, yrttiteet ja muut lääkkeet ovat saatavilla rintamaidon tuotannon lisäämiseksi. Näiden keittojen turvallisuus ja tehokkuus vaihtelevat. Lääkärin tulee kuulla ennen äidinmaitoteetä, yrttilääkkeitä, kuten sarviapilaa ja siunattua ohdaketta, reseptilääkkeitä tai äitien markkinoimia vitamiineja ja kasviperäisiä lisäravinteita.
Monet ihmiset väittävät, että panimohiiva tai olut auttavat lisäämään rintamaidon tuotantoa. Vaikka jotkut tutkimukset osoittavat, että tämä hieman kiistanalainen käytäntö voi toimia, vauvat eivät tyypillisesti pidä alkoholin mausta äidinmaidossa. Tämä voi johtaa sairauden puutteeseen, mikä pikemminkin vähentää maitotarjontaa kuin lisää sitä.